Essa foto eu tirei hoje cedo na hora q eu estava saindo pra trabalhar espero q a cara de sono naum apareça, hehehe.Nossa q legal, hoje ainda num deu tempo de visitar ninguem , mas adorei todos os recadinhos e vou visitar todos.
Naum tenho novidades marcantes pra hoje, a naum ser que ontem meu amor me deu uma asvorezinha estilo Bonsai, soh q baratinho, e nem estavamos comemorando nada, mas eu adorei a surpresa.
Deixa eu contar o q tenho feito para vcs saberem como cheguei até esse peso, sempre fui gordinha, meu peso minimo depois de adulta foi 74, eu me achava um balaum, e hoje eu sei q com esse peso eu estaria bem mais feliz, mas sempre tentando fazer dieta com muita ansiedade, cada vez engordava mais, e continuava me achando o mesmo balaum, e pra mim ainda continuo um balaum, rsrsrs isso é caso de psiquiatria, mas isso fica pra depois.
No momento estou tomando remedio sim, (sou super contra, mas eu estou com quase 30 anos e soh estava engordando), talvez eu tenha q tomar o resto da vida, eu sei, mas nesses 3 meses eles estaum fazendo parte do meu tratamento, do tratamento de uma doenca q podia me matar, de diabete, colesterol, obesidade morbida e tudo mais se eu naum conseguisse parar de engordar. Essa eh a unica parte ruim da minha dieta.
Em relacaum a exercicios faco quase todo dia, intercalo hidroginastica com aulas de alongamento, e rescentemente o axeh. Agora ja posso fazer algum exercicio mais pesado pq com 107 quilos eu fui proibida ateh de caminhar, para nam prejudicar meus joelhos.
Minha alimentacaum naum eh das melhores, fico devendo muito em fruta e verduras, mas tomo bastante leite, danones, iogurtes, queijos,carnes, sucos e uns abusos de vez em quando daqueles compulsivos q tem q comer até entupir.
Fui em uma Hematologista (médica de sangue) e fiz um checape completo mas o resultado soh sai dia 30, dai eh q vou saber o quanto a dieta esta fazendo bem ou mal.
Para minha auto estima ela esta fazendo muito bem, vamos ver para minha saude.
Chega de escrever pq eu estou louca pra deixar recadinhos e ir fazer visitas....
Lydiane, Carolzinha, Lu Ex Gordinha, Flavinha e Cintia, blogueiras q eu conheco faz tempo e algumas q ainda vou conhecer, mas q espero nunca me abandonem, a Lu Ex Gordinha nunca me abandonou hehehe, beijos pra todas vcs.
Hélio, Tiago e André, Obrigada pela participacaum especialissima no meu blog.
Oriana, deixa um endereco de e-mail pra gente se comunicar, se vc quizer é claro?
Camila e Raquel, Uma eu vejo mais q a outra, hehehehe, brigada por sempre passarem por aqui.
Ana Luz, te amo, acho q num preciso dizer mais nada neh.
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