Deu uma super diminuida no emagrecimento, mas eu sei pq, alem de eu ter começado a fazer musculação, eu dei umas belas deslizadas hehehe, mas seguindo em frente...

Ja faz 2 meses q estou emagrecendo regularmente, nada de dietas milagrosas, apenas bom senso, nadaa de ficar so tomando liquido, mas sim deixar de comer carboidratos de noite. Já se foram 10 kilos, mas nenhuma diferença, nem no rosto nem nas ropas, ta tudo igual, naum vejo a hora de começar a usar roupas q naum serviam mais.

Acabei de comer... 2 sanduiches de peito de peru, um com pao de forma intgral de linhaça, o outro com pão frances, estou empanturrada com vontade de vomitar me lembrem de nunca mais comer tanto bjsss

Ai q friuzinho.... ai q vontadinha de comeeeerrr.... Hoje acordei com 127,5kg to achando bom 100g por dia, mas poderia ser mais neh. Não to exagerando em nada, mas parece q um pouco q eu como já faz com q eu não emagreça, ainda não consegui achar algum blog de alguma gordinha na batalha, os blogs q eu conheço são tudo de ex gordinha. Preciso fazer amizades nos blogs logo, pq não to contando pra ninguem q to me reeducando e nem q ja emagreci 5 quilinhos, já eh um começo neh, to calculando uns 5 quilos por mes pra começar, no fim do ano tem formatura dos meus meninos e quero estar menos gorda, uns 5 quilos por mes no final de novembro vou estar com 95kg, ainda eh muito, mas acho q ja vou entrar em alguma roupa.

Hoje acordei com 127,7kg, toda segunda feira faço uma dieta só de liquidos, com direito a vitamina de banana e sopa de legumes, eh um dia bem nutritivo, mais q quando como solidos, mas to ingerindo mais liquidos q solidos, parece q se eu comer solido naum vou emagrecer então enquanto consigo tomo alguma coisa, e dai como frutas, pão integral, queijo, e quando da vontade de alguma coisa como só um pedacinho bem pequeno, ainda to no começo isso tudo vai mudar, mas para começar preciso ver os numeros cairem um pouco rapido, senão eu acabo desistindo, ai q medooooo de não me manter reeducando minha alimentação, vou aprender o q meu corpo precisa e alimenta=lo como devo. Agora no final da tarde eh a hora mais dificil, mas vou conseguir,bjsss

Seis anos depois de ter conseguido emagrecer 40 quilos em 6 meses, com remedio eh claro, e 5 anos depois de engordar tudo de novo na minha primeira gestação dos meus lindos gemeos, esstou de volta mais uma vez... já tentei voltar varias vezes e acabei desistindo, agora de pois de uma semana de dieta e 3,3kg a menos, estou me animando novamente. Cheguei aos 132,3kg na minha balança digital, hoje estou com 129kg e o objetivo eh sair da casa dos 120 , aos poucos vou contando o q estou fazendo, q eu seja bem vinda, e bora rever antigas amizades e fazer novas.... bjssssss