quarta-feira, agosto 31, 2005

Uma manhã nublada


A pior coisa que vem acontecendo comigo é ter que acordar cedo, e nem é tão cedo assim, mas parece que num funciono de manhã, mas isso num é nada né, é so preguiça mesmo hehehehe.

Ontem a noite eu comi um monte de bobageira, foi o meu premio por ter emagrecido 20 quilos, mas ontem aco que engordei 1 , rsrsrs, comi uma misturança de coisas que sai pra lá, to enjoada até agora, hoje eu como um pouco menos e compenso a deslizada de ontem, mas eu merecia hehehe.Num to arrependida não.

O que tá me matando mesmo é não ir faze aulas por causa da gripe, esse tempo que não chove e essas queimadas de cana estão acabando comigo, mas to bebendo bastante liquido, pra ver se melhoro logo.

Quero agradecer os recadinhos da Ana , da Ju, do Pa e da Maria Helena, vcs aparecerem por aqui sempre me dão mais força pra continuar animada e com muita força de vontade, sem contar que a Ana vai dar as roupas dela tudo pra mim assim que eu alcançar ela hehehe, beijos pra vcs...

terça-feira, agosto 30, 2005

Dia de Pesagem Oficial

Oba, ainda não muito boa por causa da gripe acordei cedo tomei café, fiz tudo que tinha que fazer de manhã heheheh, e fui para o trabalho, meu primeiro turno ,onde eu trabalho de secretaria, faxineira, cozinheira, e tudo o que mais se pode fazer em uma loja de manutenção em equipamentos de informática, mas o negocio é meu e eu adoro fazer tudo o que tenho que fazer, só não vejo a hora de sobrar uma folguinha no banco, mas fora isso, tá tudo ótimo.

Chegando no trabalho dei uma fugidinha para o consultório para pesagem oficial, que tem a cada 15 dias lá, de 15 em 15 dias tenho que ir no consultório, intercalo uma consulta completa com uma só para pesagem, isso é bom pq nunca desanimo, mas o Mais importante é que ainda não cheguei no famoso e temido platô...tenho emagrecido uma média de 4 quilos por quinzena , me deixando agora com 20 quilos a menos, nem acreditei quando subi na balança, foi tão bom.

Sem contar minhas roupas que a maioria num tá servindo mais, estão ficando indecentemente largas, mas sei que o mais dificil será manter o meu peso quando eu chegar na minha meta, mas se eu conseguir chegar até lá um dia, pq eu nunca consegui, eu vou ficar muito feliz, e dessa vez eu vou conseguir, pois a maioria das pessoas que estão ao meu redor estão me ajudando e me amando muito, tenho que incluir aqui além de amigos e familia, meus alunos, que sempre me elogiam e me apoiam, dessa vez não tem ninguém falando assim pra mim...( come vai, é só hoje, amanhã vc volta na dieta)..., pelo contrario quando eu dou meus deslizes pq ninguém é perfeito né, sem pre tem alguém olhando de cara feia pra mim, mas não deixando que só por causa de um deslize eu desista do meu objetivo me dando muito amor e carinho, meu namorido em especial tem me ajudado muito, mas hoje vou parando por aqui, afina tenho tanta coisa pra contar que se eu ficar aqui escrevendo num vou parar mais.

No ultimo post, recebi recadinho de duas pessoas muito especias.
BETH, que sempre tem experiencias ótimas pra nos passar e é com certeza uma pessoa que sempre me da força pra continuar em frente. Brigadinha Beth, adoro vc.

RAQUEL, essa é minha aluna, acho que a única viciada em net como eu, não tenho visto ela , mas já foi minha aluna e sempre será, como minhas alunas são tb minhas amigas eu não preciso dizer mais nada né, só agradecer por sempre estar me visitando, Brigada Ra vc tá semdo muit especial pra mim.

Ana Lu, Amigona , essa até demais, nem preciso falar muito aqui pq ela não vai gostar hahaha, sempre falo demais sobre a vida dela hahaha. Te amo Ana.

Uma pessoa que se alguém encontrar em algum lugar pode me avisar pq eu morro de saudade é nossa querida sereia que desapareceu da minha vida.....as outras eu ainda vou achar por aí, pq agora to numa faze muito boa, espero estar numa faze constante e eterna, beijos e muitos carinhos para todos que passarem por aqui.

segunda-feira, agosto 29, 2005

Segunda Feira Dolorosa


Eta dia bom pra acordar e ir trabalhar, se não fosse por uma tremenda gripe que me atacou......
Rsrsrs, acho que vem uns quilinhos a mais tb, pq estou chupando balinhas de propolis e gergelim, mas tudo com açucar, e um monte de calorias.

Amanhã tem pesagem oficial e vamos ver para quanto eu fui nos ultimos 15 dias, espero q eu tenha conseguido queimar mais uns quilinhos.....

Tirei umas fotos nuas, pena que não posso mostrar aqui, nossa quanta diferença, minhas amigas mais proximas e parentes já viram, e eu estou sentindo na pele, isso é muito bom, mas enquanto eu não for magra eu não vou desistir, pelo menos dessa vez né.

Tanto tempo que já perdi deixando que a comida me controlar, agora eu é que controlo ela, simples né.

sexta-feira, agosto 26, 2005


Assim eu estou agora.

Assim eu estava antes.

Agora Sim

Agora sim, hoje começo a fazer visitas para dar endereço do meu novo bloq, aí em baixo estão os comentarios que eu vinha fazendo no gazzag, passei ele pra cá, ainda não consegui colocar comments, mas ainda vou conseguir......
25/08/2005 10:00 20 quilos a menos

Nossa eu nem acreditei quando subi na balança e vi que já está aparecendo 87,9, isso quer dizer que já emagreci quase 20 quilos, to ficando cada vez mais animada, tirando esse incomodo terrivel que é a menstruação eu to super bem, agora falta mais vira alcançar a meta da Dr Cassia, mas pra mimha meta falta mais.....
24/08/2005 03:46 Roupas novas Olha nem sei quanto vai ficar a brincadeira , mas gastei um monte....Comprei uma calça jeans pq a minha estava indessente e algumas batinhas que eu adorei, até calcinha eu t tendo que comprar menor, mas to super feliz hehehe. Hoje estou meio pra baim pouco ....sei lá, acho que é preguiça a palavra certa, mas to revertendo o processo, hoje ainda vou fazer 3 aulas na academias, se der. Vou fazer aula mix, hidroginastica e ver se o prof de body combat vai treinar lá mais tarde dai vou treinar com ele, é super legal a aula de body combat, mas precisa ter um pouco de coordenação, ontem eu fiz hidro , mas antes fiz massage , fui fazer drenagem pq eu menstruei e estava me sentindo inchada, e por falar em inchada hoje foi o primeiro dia que eu esqueci de subir na balança antes de sair de casa, mas acho que já estou com 88 quilos e sempre baixando se Deus quizer, ontem e hoje eu bebi água de coco e me senti bem melhor, acho que o meio ruim hoje por causa da mens, mas essa passa rápido, hehehe, os quilos é que demoram pra sumir, mas estão sumindo graças, as minhas massoterapeutas, professoras e amigas(os)....um beijo para todos que passarem por aqui...
23/08/2005 10:38 Segunda Feira Corrida

Nossa como corri ontem, esfreguei chão e limpei parede, mas deu tempo de ir na massagem fazer drenagem e ainda fazer uma super aula de axe na academia, cheguei em casa super cansada tomei banho e caí na cama. Eu tinha duvidas se stáva gravida , mas nterça desceu isso quer dizer que vou continuar minha dieta tomando remédio sem me preocupar. Ainda vou coocar fotos de antes e depois , mas as de antes estão dificeis ainda pq eu naum tinha máquina digital, tenho que escanear, mas hoje pretendo sair do serviço as 16 horas e ir para um tratamento de beleza, e ainda fazer hidroginastica de noite se der tempo, depois conto mais...
21/08/2005 07:30 Domingo de sono

Hoje acordei tarde, almocei tarde e dormi de tarde, hahaha, mas valeu a pena eu tava muito cansada, ando muito agitada com vontade de emagrecer, nada melhor do que dormir um pouco mais, agora essa hora da noite to na empresa esfregando chão pra ficarinho, iso cansa, mas deve gastar boas calorias, hoje eu comi sorvete, culpa da Erica que me deixou com vontade ontes, mas os sabores eram yogurte com morango e yogurte natural nem comi tudo e dei a casquinha pro Ricardo, então acho que minha dieta continua perfeita mesmo no final de semana, na janta vou comer pizza pq o meu amor tá com vontade, mas só como o recheio, seja lá do que for o sabor, a massa deixo pra lá, num faço questão mesmo, mas uma coca light vai cair muito bem.to quase com 88 , mas ainda não sei to perto de menstruar então a balança engana muito, quem passar por aqui e quizer saber mais sobre mimleia os psts anteriores lá tem mais informações sobre meu emagrecimento, ou então deixem recados com perguntas e opniões, eu vou adorar, um super beijo pra Raquel e pra Ana Lu que sei que de vez enquando passam por aqui.
21/08/2005 07:22 Nossa to pescando de sono

Em pleno sabado a tarde depois de um almoço super gostozo e saldavel na casa de uma amiga estou aqui na loja, trabalhando to quese dormindo, mas jaja passa , é que to fazendo a digestão , mas que da vontade de deitar e dormir dá, minha alimentação esm, hoje não tomei café da manhã pq não tinha mais nada que eu posso comer em casa então fui pra academia depois de comer um pouco de gelatina 2 colheradas. Lá tomei um yacult as 10 horas da manhã e depois almocei direitinho, ontem caminhei bastande e hoje tb, já saí da casa dos 90 mesmo já estou com 89, mas não vejo a hora de ficar bem magrinha.... Estou super feliz na verdade, acho que é efeito do emagrecimento, mas tenho feito bastande amizades e recebido bastante elogios, então minha alto estima está boa, acho que até melhor do que deveria, mas ainda não to satisfeita, quero ficar bem gostosona ...haahahaha, bem achoq ue por hoje é só.
18/08/2005 08:35 Malhação total

Ontem a noite eu malhei muito, mas fiquei super satisfeita apesar de ainda não ter me alimentado direito o dia todo, o engragado é que to fazendo o alcontrario do que fazia antes quando estava só engordando, eu passava o dia sem comer , mas no finalzda tarde queria atacar tudo que de comida que via pela frente, agora como direito até a hora do almoço depois obrigatoriamente como alguma coisa pq sei que tenho que comeer pra acelerar meu metabolismo, se não passava tranquila sem comer nada. A Malhação, ontem fiz 3 aulas uma seguida da outra, mas tomei bastante água, fiz aula mix, uma aula super gostoza que em cada aula eu consigo superar mais um pouco meus limites, fiz Hidro que pega bem na frequencia cardiaca e exige um pouco da musculatura tb, e body combat, uma aula esperimental com um professor que ainda tá fazendo o curso e estamos ajudando ele a estudar....foi perfeito cheguei em casa super disposta brinquei com os cachorros tomei banho e fui dormir, nem lembrei de comer nada.
17/08/2005 12:05 Dancei axé
Gente, foi muito bom, eu adoro dançar, seja lá o que for, e segunda feira eu dancei, na terça fiqei com um pouco de dor nos joelhos mas hoje já passou, na terça eu fiz aula de hidro e nataçã bem leve a natação pq fiquei acompanhando uma amiga que táda, então agente fica converando. Já emagreci mais um quilo então já passei pra dezena dos 80, mas com 89,9, heheheh, mas tudo bem eu já fico feliz, não tenho me alimentado direito, estou comendo muito pouco e sei que estou errada, mas tenho preguiça de comer, e as vezes nem da tempo, estou feliz com minhas medidas, pra pessoas especiais eu estou mostrando umas fotos de antes e depois é impressionante, mas é só para mulheres, quem passar por aqui deixa um recadinho no comentes por favor, quero saber quem é que tá cuidando de mim.....beijos
15/08/2005 11:47 Acabei de voltar da Médica
Bem no começo eu estava com 107 quilos, agora estou com 90,7
No começo Atual Total
Cintura 96cm 81,5 14,5
Abdomem 138 108 30
Quadril 131 119 12
Coxa 76 68 8
Joelho 52,5 48 4,5

Eu estou adorando , vamos ver se me comporto direitinho pra conseguir chegar no meu objetivo que eu nem sei qual é ainda, mas pra médica é 70 quilos....
15/08/2005 09:31 Dia de Médica Hoje é dia de consulta e fiz uma lista do que vou perguntar pra ela, pq na hora eu sempre esqueço, vou saber meu peso de lá, e minhas medidas, vou ver se consigo copiar da ficha dela, minhas medidas, eu nunca lembro tb, na ultima consulta a um mês atu tinha emagrecido 9 quilos, vamos ver o total agora, to super ansiosa...

Meu emagrecimeto

Meus amigos sabem que eu sempre fui muito gorda, mas agora de uma vez por todas quero mudar essa situação, cheguei ao absrdo peso de 106 quilos, mas agora já estou com 90, e isso me deixa cada vez mais feliz, apesar de saber que ainda tenho um caminhto grande pra chegar a ser magra, como eu sempre quiz, meu namorido me da a maoir força, nã sei pq? rsrsrs

quinta-feira, agosto 25, 2005

Foto feliz hehe


Eu na web com 90 quilos

segunda-feira, agosto 22, 2005

Nova tentativa de ter um blog na net

Pretendo fazer muitas visitas pra contar do meu blog novo e pra saber da vida de todas , gente to emagrecendo e isso tá me deixando muito feliz, espero que vcs passem por aqui pra me dar boas vindas .....agora vamos as visitas.......ah se quizerem saber mais eu estou no gazzag , yorkut tb, Luciana Macedo lucimalu@hotmail.com apareçam .....saudades de todas, beijos .