Meu diario

Esse espaço era pra ser o meu diario, mas faz tempo q num serve pra isso, acho q vou começar a usa-lo de novo...

Hoje cordei com uma preguiça enorme... como todos os dias...quando será q isso vai passar?
Levei s crianças na escola e fui para o dentista, depois fui trabalhar.
Meio dia as crianças saem da escola e eu do trablho, vamos todos pra casa.
At;e essa hora eu tinh bebido um copo de suco antes de sair de casa, queles em pó de saquinho, super certa eu... querendo emgrecer e num comendo nada... podem brigar comigo, mas tenho uma desculpa.

Eu naum tive tempo.... hahauhu.... eh ruim eh triste eh errado...principalmente quando agente sbe o q eh o certo.

Cheguei em casa e comi o café da manha q eu tinha levado pro trabalho, suco, e um sanduiche de paum integral com queijo.

De tarde mais suco, enquanto as crianças dormiam eu fui fazer um trabalho manual que me propuz.Quando as crianças acordaram fomos lavar a piscininha delas e depois fomos passear num sitio de uma amiga, lá comi uma mexerica.

Na hora da janta comiuma fatia de baguete de calabreza e um copo de suco. Corri tomar banho e vim escrever.

Tudo errado , eu sei, cde as frutas , as verduras e os legumes? Cade a alimentaçaum de 3 em 3 horas?

Ta tudo na cabeça, o dificil ta sendo por em pratica, mas só consegue quem naum desiste, como diz um pesso q eu adimiro muito.

Por hoje eh só.
Beijosssssss

só consegue quem naum desiste

Não desisto nucaaaaa...
Continuo aqui firme e forte, e gorda hehehe
mas aqui.

Estou ainda muito acima do peso, minha alimentacaum ainda naum eh saudavel, estou fazendo pouca atividade fisica, mas vou conseguir.

Já naum sei se será agora

Estou de volta no emagrecimento,pretendo voltar e ativar meu blog, saber da vida de amigas q deixei pra tras, um pouco por falta de tempo e um pouco falta de coragem....
Olha eu aqui de novo...5 quilos a menos....af!!! será q agora vai?