Ansiedade

Continuo super ansiosa, e isso ta tirando minha fome, devia ter sido assim a vida inteira, pq antes quando eu ficava ansiosa eu comia.
Acho q eh mais por causa do casamento do q por causa do emagrecimento, mas to sentindo umas coisas diferentes, mas soh durante o dia, quando vou para academia a noite eu ja estou mais calma e se fico em casa assistindo novela tb. Ainda naum sei explicar o q esta acontecendo.

Hoje fui buscar os exames q a Hematologista pediu, eu abri como sempre faço, parece estar tudo normal, estou com uma discreta alteraçaum nos meus globulos brancos, mas ainda naum sei o q isso significa, vou marcar o retorno hoje para saber se tah tudo bem.

Minha proxima pesagem eh dia 17 de outubro, ai q longe, mas espero me manter firme e forte a dieta.

Me falem uma coisa, vcs conseguem entrar no link de fotos ali do lado? Acho q tem gente q num consegue, por isso quero saber se eh todo mundo ou soh algumas pessoas. Brigadinha.

Adoro vcs.

fotos

Essas fotos saum do meu corpo, saum tiradas mes a mes para q eu possa fazer uma comparação, particularmente eu adoro elas, pq a diferença eh muito nitida, rsrsrs

Tudo começou no dia 27 de junho, quase junto com a dieta e por isso resolvi continuar tirando.
Eu mesmo que tiro e por isso fica, as vezes, uma um pouco diferente da outra, mas da pra perceber bem a diferença dos pneus entre uma foto e outra, jah na ultima da pra perceber que a diferença naum eh taum grande, vamos ver a proxima neh, mas soh o mes que vem hehehe.

Dia de Pesagem

UUUUUUUUUUUUUAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Hoje foi dia de pesagem oficial, eu num via a hora de chegar quase nem dormi essa noite, achei q tava no plato e num to, nossa q alivio pq sei que a qualquer hora posso entrar nele, nos ultimos 15 dias foram eliminados 3, 700 quilos num da nem pra imaginar o q eh isso.

Eu aumentei a minha atividade fisica e a alimentação tb, soh ontem q quase num consegui comer de ansiedade e hoje num sei se vou conseguir de tanta felicidade..... rsrsrsrs. (vou almoçar)

Voltei, uma amiga passou aqui e fomos almoçar juntas, ela disse q eu tava comendo muito pouco q ela tava com vergonha do prato dela,mas ela é magrinha e o prato dela num estava tão cheio assim, é que eu como pouco mesmo e hoje então, nada do que eu vi lah me deu vontade de comer, estou super eletrica, um aperto no peito uma vontade de gritar, sei lá o q eh isso, mas sei q estou feliz.

Gente do céu, num sei o q fazer? Vou casar daqui 7 meses, parece lomge né, mas naum estou conseguindo decidir nada, convidados, quantos? Festa? Aonde? Vestido, buque, quecor? Ai to doidinha, preciso de umas ferias rsrsrrs.

Ainda bem q vou passear dia 8 huahuahua, pessoal que tem vontade de ir ao encontro no Parque Ibirapuera entra em contato com a Sabrina (o link dela tah ali do ladinho), poder quem quizer, num precisa ter blog, soh tem que desejar ter uma vida saldavel e cheia de amigos, rsrsrs, falem com a Sabrina.

Adorei os recadinhos, como sempre né, mas vou ficando por aqui, e naum prometo visitas hoje pq, to precisando ir varrer o chão rsrsrrs, pra liberar energia, to muito tensa, naum vou ficar na frente do micro, depois eu volto, beijosssssss AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

ufa

Ufa! Hoje deu tempo de visitar todas, e ainda confirmar minha presença no encontro do peh direito.

Quando: Sabado, 08 de outubro as 11:00 horas
Onde: Parque do Ibirapuera
Ponto de encontro: Proximo ao restaurante da Marquise
O que levar: Comidaaaaa!!

Nem to acreditando q vou conseguir ir nesse encontro depois de tanto tempo, espero q naum aconteça nenhum imprevisto rsrsrs. Vou levar minha filhinha mais nova tem foto dela no meu buzz (link de fotos ai do ladinho) e meu Namorido vai tb pq ele q vai me levar e tirar muitas fotos.

Outra coisa q me chamou a atençaum e eu quero divulgar aqui tb pq adorei a ideia, foi a de doar alimentos conforme o dobro de quilos eliminados, se entendi direito a doação serah feita na primeira semana de Dezembro, estou dentro, nossa quero doar muuuuuito.

Num vejo a hora de sair da casa dos 80, sei que to pertinho, quando eu tiver com 79,99 eu vou ficar muito feliz, rsrsrs.

Olha soh, eu tenho a cara do meu Pai, imaginem como ele eh lindo rsrsrsrs, só q ele tem diabete e pressaum alta, estah muitos quilinhos acima do seu peso, e quer emagrecer, mas tem dificuldade, como todas nos sabemos melhor que ninguem que naum eh facil começar e continuar uma dieta, mas quero deixar um recadinho especial pra ele aqui.

Pai, vc eh exemplo de vida pra mim, sei que serei vc amanha e o senhor sabe que se eu continuar a comer batata frita eu seria uma diabetica e hipertensa, o q eu fiz? A vida inteira desde q me conheço por gente fico de regime, q ruim, nunca consigui, desde q me conheço por gente escuto: um rosto taum lindo, pq vc num faz uma dietinha? Como se fosse facil neh? Operaçaum soh em caso de vida ou morte, pq se eu naum morrer antes da operaçaum, corro o risco de morrer na operaçaum, alem do preço neh? rsrsrs. Tomei uma decisaum. Tomar remedio. Fiz bem? Ate agora tudo indica que sim, estou super feliz. Sei q o senhor fica feliz por mim, mas queria q ficasse feliz pelo senhor tb, isso eh muito importante pra mim, pq como escrevi no começo, o senhor eh exemplo de vida pra mim. Quando o senhor largou o cigarro foi uma vitoria muito grande, talvez a maior de sua vida, e agora? Vai deixar que o prazer q sentimos por alguns segundos dentro de nossa boca deixe atrapalhar a felicidade conquistada por mais uma guerra vencida? Naum deixe que nada o vença, jah derrotou o vicio do cigarro, agora derrote o prazer de segundos q pode nos custar a vida, o prazer de sentir o sabor de uma batata frita bem quentinha na boca, prazeres q naum seraum proibidos mas evitados, ateh q deixem de ser prazer ou ainda se torne um prazer ainda maior por naum poder fazer sempre.

Bom tudo tem q começar na boca, pq pra fazer atividade fisica se tiver muito pesado pode prejudicar as articulaçoes, a atividade na agua eh a melhor pra começar, na agua soh pesamos 10% do nosso peso, entaum ficamos bem levinhos, queria tanto sair pra dançar..... , pra nadar no mar, la no fundaum como faziamos antigamente, pra caminhar de um lado ao outro da praia, nada disso precisa de muito dinheiro, jah q naum temos mesmo, podemos nadar em santos, dançar em qualquer lugar q ofereça um pequeno salaum, saum prazeres q eu to voltando a sentir, foi dificil no começo pq eu estava acostumada a sair soh pra comer, hoje quero sair pra passear, admirar, apreciar, lugares novos e que me tiram da cabeça aquele unico prazer q eu sentia antigamente, o de sair pra ir na churrascaria, restaurante dançante, casa de massas, mc donalds, pizzaria e em muitos lugares q nos oferecem o prazer da comida. Comida eh necessari para a sobrevivencia, prazer visual, o prazer de dançar, de sentir o vento no rosto em uma viagem , um passeio de lancha e ateh esquiar rsrsrs(snif) q saudade, isso eh q saum prazeres.

Demorei neh, mas o senhor acha q eu aprendi tudo isso com quem? Eu nem tenho duvidas em responder q foi com o senhor, um pai sempre muito chato antigamente muito mais do que hoje rsrsrs, mas q me proporcionou prazeres dos quais eu nunca me esqueci e dos quais estaum me ajudando no processo de emagrecimento.

Ateh eu tive q ficar soh na agua no começo da minha educaçaum alimentar e olha q eu nunca sai de dentro de uma academia, e hoje num vejo a hora de chegar na segunda feira q eh dia de aula de dança na academia.

Num vem com papinho de q eu sou nova, o senhor ja ta com peh na cova q essa num cola e eu sei do tamanho da inteligencia do senhor. Quando quer faz, eh teimoso, nunca erra dificilmente se engana, rsrs, entaum o primeiro passo eh se matricular em uma academia com piscina, nem q seja no buraco, a atividade fisica vai ser a mesma, em casa sei q se alimenta direitinho, soh tem q parar de abusar como todos aqueles barrigudos da sauna, q deveria ser mais um prazer saudavel e sei que num eh, pq sempre tem comida. Pra que? A sauna, a falaçaum de besteira, as risadas, o banho gelado depois, rsrsr, tudo isso eh q deveria ser o prazer, e eu sei q eh, mas o q vem depois estraga tudo.

Nem sei se o senhor vai ler tudo isso, soh queria q o senhor entrasse comigo na igreja e dançasse comigo a festa de casamento inteira( eu deixo um pouquinho pra Ma), entaum, pense, vença mais uma vez, vc eh meu PAI, vc tem obrigaçaum de me dar um bom exemplo, pode naum parecer, mas EU TE AMO, e vivo dizendo isso. Eu sei dos seus erros, eu nunca fui boba, apesar de sempre parecer rsrsrs. Pai, por mim, se cuida, investi em uma vida feliz ao lado de quem o senhor sabe q vai estar ai ateh um dos dois morrerem, por puro amor, pq me fala dos prazeres q a Ma pode estar sentindo, o cigarro?

Ja chega ne, quem sou eu pra falar tudo isso, sem nem saber se o senhor vai ler.

Uma ultima coisa nunca esqueça q EU TE AMO e pra mim eh taum facil dizer e expressar esse sentimento pq o senhor eh meu pai, eh meu exemplo de vida.

Nossa como escrevi, meninas o e-mail do meu pai é des2000@ig.com.br me ajudem a dar força pra ele, um super beijo no coraçaum de todo mundo que passa por aqui.

Que saudade

Nossa quanto tempo q fiquei sem postar, quase passei mal, preciso vir aqui, mas passei o final de semana sem micro.

Vamos ver....

Eu andei comendo demais, eu acho, hehehe, meu peso estah estacionado, mas hoje voltei a comer no restaurante por quilo pq eh onde eu como melhor, saladinha e carninha, tudo bem nutritivo, e salada pesa pouco mesmo, num gasto muito, vou tentar comer lah pelo menos esse mes, se faltar grana eu penso como me alimentar melhor.

Olha soh a novidade, eu acordei tarde no domingo e fui esvaziar o q eu tinha comido no dia anterior....hehehehe, momento de reflexaum pra mim na maioria das vezes, hehehe..... muito particular isso..... mas tomei uma decisaum q ainda naum contei pra ninguem , por enquanto,
soh para o interessado eh claro, meu namorido, descidi q vamos nos casar dia 29 de abril de 2006, com direito a tudo q eu tenho direito heheheh, afinal ele vai subir de namorido para marido, isso eh uma evolucaum muito grande. Mas vamos ver o q da.

Outro assunto importante eh q dessa vez eu vooooou, no Parque Ibirapuera, encontro de Blogueiras que vaum fazer pequinique pode? Nem sei o q levar, alguem vai ter q me ajudar a tomar essa decisaum, por favor......, mas o q importa eh q eu vou estar laaaaaaaaa.

Agora vou fazer visitas, to louca pra saber das novidades, beijossssss

Vou começar cedo Hoje

Ja saum meio dia e eu ateh agora naum trabalhei nada, como faz dois dias q naum consigo entrar direito na net, hoje tirei a manha para fazer visitas, arrumar meu blog, e agora vou postar, hoje vou postar sem foto, ta cheio de foto no link aí do lado quem quizer me adimirar rsrsrs. To metida né.RSrsrs

Bem naum estou no plato naum, ufa que medo de chegar nele, hoje cedo me pesei e os numeros baixaram, ficam oscilando de um dia pro outro mas enquanto estão se mexendo tah bom.

Estou tentando comer mais, mas esqueço, num tenho tempo nem vontade, mas estou tentando, comer entre as refeiçoes, pq é q falta.

Ontem quase num deu pra eu fazer exercicio, eu ia fazer uma aula q eu adoro dai chegou um aluno novo e eu tive q ficar pagiando e deixar a aula de lado, mas depois q terminou meu horario eu fiz um pouco de bicicleta e exercicios de perna junto com a Ana Lua.

Hoje tb tem exercicios, só q hoje eu naum sou prof sou aluna entaum vou aproveitar , vou fazer hidro e axeh, se tiver, acho que vai ter.

Estou com dificuldades com as minhas roupas, as que eu usava antes estão impossiveis de usar, ficam ridiculas parecem um saco, as q estavam servindo apertadas antes (poucas), estão comecando a parecer um saco, e as antigas de quando eu ja fui mais magra ainda naum servem, o q fazer? Mês passado eu comprei uma calça jeans em 3 vezes ainda nem caiu o segundo cheque e ela já ta grande pra mim, num posso comprar roupa ainda, alguém quer fazer uma doaçaum rsrsr( Anaaaa).
Nem tenho o que reclamar neh, melhor elas ficaremlargas do q apertadas, eu estou super feliz.

Minha proxima pesagem eh dia 29 e eu num vejo a hora desse dia chegar, dia 27 eu tiro fotos novas , num sei se comentei, mas todo mes tiro foto de frente, de lado e de costas, mas soh posto a das costas q jah acho bem legal, as outras saum proibidas para o blog, eu poderia ser processada, rsrsrss.

Bem acho q jah estah bom por hoje, se até o fim do dia eu ficar com muita saudade eu volto pra postar mais.

Pessoal eu agradeço de coraçaum os recadinhos, mas se eu ficar aqui respondendo um por um eu naum consigo fazer visitas pra vcs, entaum deixo beijo geral para todos q vem me visitar, sempre torcendo por mim.....obrigada.

Sem tempo

Quase naum da tempo de postar hoje, acho q naum vai dar mesmo. Pq eu estou fazendo 10 coisas ao mesmo tempo.
Passei soh para dizer q estah tudo bem, e deixar uma fotinho.
A acho q estou no temido plato, pq naum sinto diferença no meu corpo, mas estou me alimentando melhor q antes, acho q preciso comer mais um pouco ainda, para meu metabolismo acelerar.Mas estou indo muito bem nas aulas de axeh e hidroginastica.
Estou com saudades da Daniele, (ela q mandou escrever).
Vou deixar uma fotinho bem rapida pq ta na hora de eu ir embora.

As fotos enganam

Foram tiradas ontem, 17 de setembro, naum reparem na cara, era muito cedo....

Gente olha soh como as fotos enganam, no post anterios eu to parecendo bem magrinha, olha essas q eu tirei na academia, to um balaum hehe.
Tá bom q a camiseta larga ajuda a engordar, mas q as fotos enganam enganam.

A uns 5 anos atras eu fiz a mesma dieta q estou fazendo hoje, eu estava no primeiro ano de Faculdade de Ed. Fisica e comecando a trabalhar e a namorar novamente, eu naum sei q formula eu estava tomando pq naum me lembro, mas a dieta era a mesma, e eu pesava 85 quilos e em 3 meses fui para os 74 quilos, nesse tempo naum me lembro pq, sumi da medica, acho q eu estava sem tempo pra mim, e feliz, o q aconteceu? (como disse a toninha) éééééééé, eu engordei, e nesses 5 anos fui parar no 107 quilos e sem querer tomar remedio pq eu sempre soube q tem efeitos colaterais, os quais eu morro de medo. Ateh q percebi q naum estava conseguindo parar de engordar, sei q se eu parar de tomar o remedio como fiz antes vou engordar, entaum tenho tentado comer o mais saudavel possivel e praticar atividades físicas q eu goste. Vou ter q parar com os remedios aos poucos para ir acostumando e me livrando da dependencia, apesar de ateh agora eu naum me sentir dependente deles pq as vezes ateh esqueco de tomar.

O q esta me ajudando muito a emagrecer foi tirar quase completamente o carboidrato da minha dieta, quando falo em carboidrato quero dizer massas, paes, e até alguns graos como o arroz branco, saum carboidratos simples de facil digestaum e q viram gordura num piscar de olhos, mas eu comtinuo com carboidratos em minha dieta, só q os complexos, que tem nas folhas escuras por exemplo, nas frutas e em quase tudo q como, afinal o carboidrato eh fonte de energia e sem ele como eu iria me matar de dançar axeh? hehehe

Naum sei como vai ser daqui pra frente, ja senti uma grande difereca na velocidade com q vinha emagrecendo, agora vou comecar a fazer musculacaum , entaum naum vou poder me preocupar muito com o meu peso e sim com minhas medidas, pq o musculo pesa mais q a gordura...

As coisas mais importantes da minha dieta:

• Tirar carboidrato da minha alimentacaum principalmente a noite.
• A pesagem a cada 15 dias la no consultorio.
• O apoio do meu namorido. Um dos maiores interessados hehe.
• O exercicio certo na hora certa.
• Meu blog.

Ainda falta muita coisa pra eu melhorar q sei q pode fazer a diferenca na hora q eu parar de tomar remedio, mas ainda chego la, afinal ningúem e perfeito né hehehe.

Juliana, Carolzinha, Ana Luz, Pa, Iza, Raquel, Toninha, Flavinha, Lilith, brigada pelos recadinhos, sempre carinhosos , hoje vou mandar um beijo geral pq quero visitar vcs, hehe.

Mas essa foto eu tenho q postar pq é minha irmazinha do coracaum e meu amorzinho hehe
Aqui estah, eu e a Ana Luz....forever hehe

Hoje é dia de folia

Essa foto eu tirei hoje cedo na hora q eu estava saindo pra trabalhar espero q a cara de sono naum apareça, hehehe.
Nossa q legal, hoje ainda num deu tempo de visitar ninguem , mas adorei todos os recadinhos e vou visitar todos.
Naum tenho novidades marcantes pra hoje, a naum ser que ontem meu amor me deu uma asvorezinha estilo Bonsai, soh q baratinho, e nem estavamos comemorando nada, mas eu adorei a surpresa.
Deixa eu contar o q tenho feito para vcs saberem como cheguei até esse peso, sempre fui gordinha, meu peso minimo depois de adulta foi 74, eu me achava um balaum, e hoje eu sei q com esse peso eu estaria bem mais feliz, mas sempre tentando fazer dieta com muita ansiedade, cada vez engordava mais, e continuava me achando o mesmo balaum, e pra mim ainda continuo um balaum, rsrsrs isso é caso de psiquiatria, mas isso fica pra depois.
No momento estou tomando remedio sim, (sou super contra, mas eu estou com quase 30 anos e soh estava engordando), talvez eu tenha q tomar o resto da vida, eu sei, mas nesses 3 meses eles estaum fazendo parte do meu tratamento, do tratamento de uma doenca q podia me matar, de diabete, colesterol, obesidade morbida e tudo mais se eu naum conseguisse parar de engordar. Essa eh a unica parte ruim da minha dieta.

Em relacaum a exercicios faco quase todo dia, intercalo hidroginastica com aulas de alongamento, e rescentemente o axeh. Agora ja posso fazer algum exercicio mais pesado pq com 107 quilos eu fui proibida ateh de caminhar, para nam prejudicar meus joelhos.

Minha alimentacaum naum eh das melhores, fico devendo muito em fruta e verduras, mas tomo bastante leite, danones, iogurtes, queijos,carnes, sucos e uns abusos de vez em quando daqueles compulsivos q tem q comer até entupir.

Fui em uma Hematologista (médica de sangue) e fiz um checape completo mas o resultado soh sai dia 30, dai eh q vou saber o quanto a dieta esta fazendo bem ou mal.

Para minha auto estima ela esta fazendo muito bem, vamos ver para minha saude.

Chega de escrever pq eu estou louca pra deixar recadinhos e ir fazer visitas....

Lydiane, Carolzinha, Lu Ex Gordinha, Flavinha e Cintia, blogueiras q eu conheco faz tempo e algumas q ainda vou conhecer, mas q espero nunca me abandonem, a Lu Ex Gordinha nunca me abandonou hehehe, beijos pra todas vcs.

Hélio, Tiago e André, Obrigada pela participacaum especialissima no meu blog.

Oriana, deixa um endereco de e-mail pra gente se comunicar, se vc quizer é claro?

Camila e Raquel, Uma eu vejo mais q a outra, hehehehe, brigada por sempre passarem por aqui.

Ana Luz, te amo, acho q num preciso dizer mais nada neh.

Pesagem Oficial

OOOOOOIIIIIIIIIEEEEEEEEEE
Nem sem por onde começar hoje, to taum eletrica.......entenda-se feliz acho cuacuacuacua.
Hoje foi dia de pesagem oficial, jah atualizei a regua, as medidas o peso tudo....
Mas agora vou fazer contas aqui com vcs, vcs vaum ter q me engolir cuacuacuacua.....

Peso inicial 107Kg , peso atual 84Kg , isso quer dizer que saum 23 quilos a menos, ainda falta 24Kg , mas já consegui chegar na metade do caminho e sei q daqui pra frente vai ficar mais dificil.

Cintura inicial 96cm, atual 80cm, isso significa que estou com 16 cm a menos de cintura, q pra mim fez uma diferenca enorme apesar de 16 cm ser taum pouquinho.

Quadril inicial 131cm, atual 113cm, 18cm a menos, parece pouco se colocar na regua , mas no corpo, quanta diferenca.

Barriga (flanco) inicial 138cm, atual 102,5 , 35,5cm a menos, eh onde eu acumulo mais gordura e onde eu continuo com mais gordura , nem tenho tanta barriga mas as laterais são enormes, me incomoda muito, digo se sou um violaum rsrsr, violaum celo, mas violaum rsrsr.

Coxa inicial 76cm, atual 66,5cm , 9,5cm a menos. Ainda coxuda.

Joelho inicial 52,5cm, atual 45,5cm , quer dizer 6,5cm a menos. Falta muito pra ficar com um joelho bonito rsrsrs.

Mas fiquei taum feliz com tanta diferenca q naum via a hora de vir contar pra vcs, q sei q estaum sempre do meu lado.
Meu noivo fez festa, meus amigos mais proximos me chamam de magrela, cucua, tah longe, um amigo disse q eu estou quase gostosa cuacuacua q meu namorido naum leia isso cuacuacua, e minhas roupas estaum largas, melhor q isso soh ganhar na mega sena, se eh q eu estaria mais feliz por ter dinheiro do que por estar emagrecendo.....

Quero agradecer aqui hoje todas (e todos pq tem um amigos q passam por aqui tb), q passam por aqui me deixando incentivo e principalmente as pessoas q convivem comigo q me aguentam e me estimula e que sei q gorda ou magra sempre me amaraum.

Em expecial Ana Luz, Fe, Re, Ra, Ma, Ve e Na, que saum pessoas q eu convivo e que e eu amo por estarem sempre conversando comigo , nem sei o q dizer delas, adoro abraçar todas elas.

Minha irmazinha e sobrinhas do meu coracaum q mesmo pela net conseguem me dar a maior força.

Naum posso esquecer das amigas(alunas) e amigos(alunos) da academia, q ando sem tempo de ficar batendo papo, mas q fazem a diferenca na minha vida tb.

Minha mae por ajudar mais financeiramente, e por me dar o amor de mae e os puxoes de orelha de mae tb.

Meu namorido q eh tudo na minha vida e se naum fosse ele eu naum sei onde eu estaria hoje.....

E por fim todas as blogueiras lights e naum lights q passam por aqui.
Se eu esqueci de alguem num foi por maldade heim....

OBRIGADAAAAAAAAAA

Foto antes e depois

Agora eu tenho um lugar para colocar fotos, vou continuar colocando aqui para as mais preguiçosas não terem q ir la na outra pagina, mas as fotos antigas estarão la para as mais curiosas hehehehehe, brincadeiras a parte visitem minhas fotos e deixem recadinhos heim.

Essa montagem quem fez pra mim foi minha amiga Ana Luz que eu amo muito.

Ainda vou fazer muitas outras pq acho muito legal essas montagens, pena q naum sei fazer, mas sei q sempre terah alguem pra me ajudar hehehe
Veja mais fotos http://lucimalu.buzznet.com/user/

Ana Luz Te amoooooo
Toninha, claro q pode me chamar de Lu, num fica tristinha naum , o final de semana eh fogo mesmo, mas agora jah consigo me controlar, como posso comer carne a vontade eu procuro fazer coisas ou ir em lugares que eu tenha essa opcaum, entaum naum como batata frita minha perdicaum, nem massas, as vezes consigo seguir a dieta melhor no fim de semana do que durante a semana. E naum sei como vamos fazer mas naum consigo visualizar seu e-mail entaum escreve em outro lugar, quem sabe eu consigo ler hehehe, e obrigada por sempre passar por aqui , isso faz com que eu sempre queira postar mais. Beijos
Raquel vc passeia demais hehehe, que bom neh.
Lydiane eu tenho medo de naum saber a hora de parar entaum me avisa a hora q as fotos ficarem feias heim hehehe, beijosssss

Domingão

Num vejo a hora de chegar dia 14, alem de ser aniversario da Lu Ex gordinha , eh dia de eu ir na medica me pesar, naum q eu naum me pese todo dia, mas eh q eh o peso oficial, pra mudar no blog .
Eu acho q eu emagreci mais uns 5 quilos, isso iria pra 2 quilos a menos, faltando para a meta da medica mais 12 quilos, mas eu acho q essa meta da médica é alta demais pq minha meta é 60, mas to chegando lá. A meta da medica eh 70, magina uma pessoa de 1, 63 de altura pesar 70 quilos, ainda eh uma obesa.
Eu quero ser magra ou normal como dizem por aí, e num vejo a hora de poder usar blusinhas e calças juntas sem morrer de vergonha.
Os elogios de meus amigos e alunos estão me dando a maior força e eu continuo firme, na dieta e exercicios, parece q cada dia alguém nota uma diferença, eu só noto pq minhas roupas estão ficando largas.

Hoje é domingo e eu estou na loja limpando, aho que queimei algumas calorias, mas ja to cansada, vim descansar na net, mas ta me dando um sono, to louca pra ir pra casa descansar, amanhã começa tudo de novo e tenho consulta com uma hematologista na terça e a pesagem na quarta, então num vejo a hora dos dias passarem.

A foto de hoje eu acabei de tirar, soh pra colocar aqui, hehe, ainda enorme , mas me achando hehe, meus amigos eh que ficam colocando coisa na minha cabeca, eu sei q ainda to enorme, mas todo mundo sabe, hehe, é q com tantos elogios fico me sentindo, mas naum vou deixar subir pra cabeça naum, hehe, jah ateh falei pro Ricardo meu namorido, se eu tiver com uma roupa ridicula vc me avisa heim, tenho medo de perder o bom senso, mas aih estah a foto e vamos ver se eu consigo ir pra casa.

Hoje é sexta feira, chega de ...

Fotos eu com a familia do meu amor
Nossa ontem eu quase passei mal a noite, fiz muito exercicio e fiquei muito tempo sem comer, mas fiquei sem comer por falta de tempo mesmo, mas comi meia azeitona antes de dormir, rs.
Fiz hidro, saih correndo da hidro e fui pra aula de axeh, ai q delicia, ficar ali rebolando e soltando a franga q estah escondida dentro de mim, rs, sou muito timida e quando danço axeh tento me soltar o maximo.
Cada dia vou tentando comer melhor, mas eh dificil pq passo o dia no trabalho e nem sempre posso comer o q realmente devo, mas sempre como pouco e bem de vagar, quando como muito minha consciencia fica tão pesada q fico ateh com medo de subir na balança, rs.
Hoje vou marcar Hematologista vamos ver pra q dia eu vou conseguir uma vaga , afinal quando se trata de plano de saude soh aparece pra daqui 2 meses, mas tudo bem vamos ver o q consigo.
Recados:
Denise, essa eh minha irmazinha, ela ja é vovoh, mas eh uma menina, e eu sou fan dela, amo muito demais da conta quero ela soh pra mim.
Juliana, filha da minha irmazinha, minha sobrinha linda q jah eh mamae e eu adoro ela apesar dela ter passado na minha frente, ainda pego ela, hehehe
Daniele, nunca aparece por aqui, mas e CDF, nerdi de tudo,hahaha, brincadeira eh estudiosa e eh uma boneca linda da Titia hehe.
Izabele, vc nunca deixou recado pra mim , entaum naum vou deixar pra vc.
Ana Luz, minha menininha ajuizada, q tem q perder um pouquinho o juizo pra se divertir mais, mas ja se diverte mesmo assim e eu me divirto com ela tb.
Toninha tentei entrar em contato com vc mas naum consegui, brigada pelo recadinho.
Lydiane continuarei firme, e lah vamos nois....hehehehe
Lilith foi uma das primeiras blogueiras q eu conheci, dai ela sumiu dai eu sumi, mas agora ainda bem estamos todas de volta, beijinhos te adoro
Raquel tem que ir dançar axeh eh muito divertido e queima calorias pra caramba....

Hoje é Feriado

Nossa que friu que me deu agora, acho q hoje a noite vai chover, eu naum fiz nada hoje, ou melhor fiz almoco, faz tempo que eu naum ia pra cosinha.
Acordei tarde, mas naum sai da dieta e naum pretendo sair eu estou ficando taum empolgada que cada dia quero emagrecer mais, da ultima pesagem na medica eu ja emagreci mais uns 2 quilos esse mes e os proximos eu sei que vou emagrecer cada vez menos, mas tenho q ficar firme e acelerar meu metabolismo da forma que eu puder. Queria colocar aqui fotos de antes e depois, mas como ainda naum escaniei nenhuma de antes vou por só a que eu tirei hoje. Ainda muito gorda, mas cada dia melhor, e mais feliz, hehehehe.

Chuva de Pedra

Eu e meu Mor na foto
Nossa hoje ta ateh chovendo pedra aqui em Tatui, mas eu num fiz nada diferente, naum foi culpa minha....heheheh.
Ainda quero ir dancar axeh hoje, quero queimar boas calorias, e como naum exagerei no final de semana, acho que vou começar a semana com o peh direito.
Eu me cadastrei no Peh Direito, tomara que eu seja aceita.
Num vejo a hora de chegar o dia da consulta, quero saber meu peso e medidas, mas eh soh dia 14, ainda tah longe.
Hoje to atualizando tarde, eu fiquei trabalhando e deixei pra atualizar mais tarde pq eu estou sem novidades.
Recados:
Para minhas sobrinhas desnaturadas que naum deixam recadinhos pra mim todos os dias. Amo vcs.
Lilith por estar de volta de blog novo e por eu ter achado ela. Senti saudades
Raquel obrigada pelas visitas, e pelas aulas de musica, nosso encontro ainda vai acontecer.
Camila nem sei se eh minha aluna pq faz tudo direitinho, mas adoro saber da vida dela, mesmo sem ensinar nada hehe.
Flavinha pode contar sempre com o animo de sua amiga aqui, e me dar animo pra chegar pelo menos ateh onde vc chegou.
Lydiane Não sei quando vou passear em Sobradinho de novo, mas sempre vou aih pelo menos de 3 em 3 meses, fui agora no comeco de Agosto.
Lu Ex Gordinha ex mesmo, pq num tem mais nada de gordinha aih, se cuida direito em vez de ficar subindo na balança heim.
Daniele brigada pelo recadinho de uma semana atras, tah na hora de deixar outro hehehee.Deixa seu link do orkut ou seu e-mail neh.
Elisa estaremos sempre juntas, mesmo q andemos sumidas.
Sereia num sei por onde anda, mas tenho saudades.

Sabadaço

Acordei cedo e fui trabalhar na academia, maas fiz bastante exercicio, na sexta de noite tb fiz um pouco de esteira, então os exercicos estão em dia, a dieta tb, teve niver lá na academia ontem a noite e eu comi só um morango de cima do bolo, rsrsrsrs.Esse aí é o aniversariante,foi dificil fazer ele ir até a academia, mas quando ele chegou lá fizamos ele assoprar velinhas, acho até que ele gosotu, ficou morrendo de ergonha mas gostou né Pa?rsrsrsr. Hoje vou ficando por aqui, amanhã volto pra falar mais, é que esse pc que eu estou é muito ruim, amanhã agradeço os recadinhos e faço visitas, beijosssss

Hoje é sexta feira...

27 de junho 27 de julho 27 de agosto
Oi, eu naum queria publicar essas fotos no blog, mas naum resisti, passo o dia namorando elas, essas costas saum minhas. Uma diferenca impressionante neh?

Hoje é sexta feira, e dai? Amanha eu tenho que trabalhar do mesmo jeito hehehe.
Ontem eu fiz endermoterapia e exercicios para perna, tricipes e peitoral, são os lugares que estão com maior flacidez depois de 20 quilos a menos. Minhas costas naum estaum ficando flacidas, tá tudo se encaixando direitinho, deu pra perceber?

Dia Primeiro

O grupo todo, eu estou escodidinha la atras

Eu minha mamae e minha segunda mamae pelo menos nessa epoca.
Participei com elas em uma apresentaçaum de dança...hehehe, foi bem legal.Mas já faz tempo.

Tentei escrever de uma maneira entendivel hehehe, para naum ficar assim ã é

Nem acredito que já vai fazer quase 3 meses que eu to conseguindo fazer dieta, eu num tava conseguindo nem uma semana inteira antes de começar tomar remedio, eu sei que remedio naum faz bem, eu sou a primeira a condenar tomar remedio pra emagrecer, mas eu estava engordando sem controle, eu estava doente e doença se cura com remedio hehehe, mas que eles estaum me fazendo um bem danado estaum, eles podem me prejudicar mais tarde, espero que naum, mas no momento eles estaum so me fazendo bem.

Os remedios tiram minha ansiedade e aumentam a minha saciedade, então estou firme e forte na dieta.
Minha dieta naum eh de baixa calorias mas sim de restriçoes, nada de farinha branca, açucar, muita gordura nem muito sal. Eu consigo fazer direitinho, de manha so paum integral, nos lanches , gelatina e iogurtes a vontade, nas refeiçoes carnes, verduras e legumes a vontade, posso comer o boi inteiro se eu quizer, mas é claro que num consigo ne. Sempre faço a opçao mais light como um peixe grelhado ou peito de frango, então estou emagrecendo muito rapido mas estou adorando, enquanto naum chega o temido plato.

Essa semana fiquei devendo em atividade fisica, mas com gripe num dava, ontem eu fiz aula mix e entrei na água pra fazer hidro , mas fiz bem fraquinha pra num começar a tossir no meio da aula e num parar mais, como o tempo tá muito seco achei que fiz um bom negocio em comparecer na piscina só pra respirar um puco de umidade, hehehe.

No meu processo de emagrecimento tb esta presente a massagem, eu estou recebendo Drenagem Linfatica, e isso ajuda muito , das toxinas que saum retiradas do organismo ate a auto estima, tudo melhora. Hoje vou fazer endermoterapia e ultrasom, e se eu conseguir chegar a tempo vou fazer uma aula de hidroginastica a noite.

Bom eu já emagreci mais um pouquinho, mas vou tentar divulgar o peso atual so nos dias oficiais por ser mais real.

Beijos pra Flavinha, Raquel, Juliana e Beth que deixaram recadinho no post anterior.

Flavinha ainda não nos conhecemos muito bem, mas tenho certeza que vou sempre te visitar para conhece-la melhor.

Raquel vamos nos encontrar hoje se minha agenda der conta heheheh.

Juliana minha sobrinha mais velha, que eu amo muito.

Beth tem sim muito a nos ensinar....