Alguns quilinhos a menos

Depois de 2 meses e sem muito sacrificio foram embora alguns quilinhos, poucos, mas devagar e sempre né...

Estou fazendo mais exercicios e deixando a janta de lado, assim to conseguindo me controlar.

Estou tomando capsulas de chá verde, odeio chá então o jeito foi apelar para capsulas, eu acho que elas estão me ajudando sim... hehehe

Estou fazendo aulas de dança de salão tb uma delicia...

Estou na casa dos 105 kg então ja se foram quase 10 kg e ainda não fez diferença nenhuma nas roupas e nem nas fotos hehehe.

Té mais... beijusss

Fase difícil

2009

Essa semana comecei a ir na academia.
dia 26 fiz 30 min de esteira e 1 aula de hidro.
dia 27 fiz aula de dança.

Ontem eu estava pesando 113,5.
Antes de ontem 114 kg, estou comendo tarde de noite e coisas muito caloricas.

Não vejo a hora da coisa engrenar e eu começar a sentir a sensação gostosa do emagrecimento que já senti antes.