Emagrecendo Já

Um dia de cada vez

2011-11-07T23:05:00.003-02:00

O dia ainda não acabou, mas vou doromir feliz pq não me entupi de porcarias.
O Saldo da dieta hoje foi positivo, com frutas e pão integral, um pouco de açucar sim, mas nada comparado aos dias anteriores, ainda falta incluir legumes, mas ta dificil cozinhar então diminuindo as porcarias o saldo será sempre positivo, e rumo ao meu corpinho do passado hehehehe

Fotinho antiga...de 2006 eu e minha irmazinha linda

Ainda não consegui

2011-11-06T11:21:00.002-02:00

Será q esse dia vai chegar, o dia q vou conseguir fazer dieta o dia todo, ateh q começo bem o dia, mas quando o dia vai terminando tenho a tal compulsão e o dia fica perdido de novo. Mas eu ainda não desisti.

Mais um dia perdido

2011-11-05T01:19:00.000-02:00

Não vou nem comentar minha falta de vergonha na cara...

Hoje não deu

2011-11-04T00:26:00.002-02:00

Pareceu impossivel resistir a tudo q passava pelos meus olhos, tudo q eu vi eu comi, você não iria querer ser uma comida perto de mim hoje, eu não controlei meus impulsos nem minhas mãos, por onde anda meu cerebro racional toda vez q eu quero diminuir a quantidade de injestão de comida? Não desisti não, amanhã eh outro dia e vou conseguir fazer uma cirurgia cerebral de redução de estomago como uma a amiga já me ensinou a muito tempo, eu quero, eu posso, eu vou conseguir...

Atualizando

2011-11-03T00:03:00.002-02:00

No auge dos meus quase 130 quilos, já passou da hora de fazer alguma coisa, voltar a escrever no meu blog eh um bom começo pra eu voltar a viver com saude. Socorroooooo!!!!

configurações

2010-08-22T13:07:00.000-03:00

configurações

Estou bem gorda, mas estou querendo engravidar de novo, vamos ver o que acontece....

Vou engravidar

2010-08-10T18:55:00.001-03:00

Ja faz tempo q to querendo.. mas queria emagrecer antes.... como ta muito dificil, vou engravidar gorda mesmo...seja o q Deus quiser, quem sabe com a ajuda do meu bebe eu consiga emagrecer hehehe

Desespero

2010-07-31T20:47:00.003-03:00

Cheguei aos 120 kilos.....
Estou comendo desesperadamente.
Minha rotina está pessima.
Nada de atividade fisica, nem controle na alimentação.
Sei q isso tudo precisa mudar.... no momento comi tanto q mal consigo respirar direito, estou sentindo e vendo meu estomago dilatado. Essa sensação eh muito ruim, pq entaum q deixo chegar a esse ponto?
Que saco.....

http://novalilith.blogspot.com/ Amo essa mulher e sempre amarei....rs.... Ela ta com saboneteira hehehe ta lindaaaaaa

Muita coisa pra consertar...

2010-03-16T08:45:00.003-03:00

ACeia de ontem foi um acompulsão por chocolate..... snif

Todos os dias acordo antes das 8 da mnhã para mandar as crianças para escola.
Assim q elas sairam tomei 1 copo e meio de água. ( ontem o dia todo nào bebi n 2 copos de água)
Agora estou comendo uma pera...são quase 9 horas
As 11 comi um pacotinho de clube social integral 117kcal
Almocei as 12 e 30:
. meio copo de suco de uva 73kcal
. uma colher de arroz
. 2 colheres de feijão
. 3 rodelas de cenoura grande
. 2 rodelas de pepino
. 2 colheres de sopa cheia de couve crua
. meia banana a milaneza
. 3 rodelas de beringela a milaneza
. 1 file de frango a milaneza
. uma bananinha açucarada 70kcal

111,00 e começando novamente

2010-03-15T08:32:00.004-03:00

Acordei, mandei as crianças para escola e fui tomar café da manhã.
. 6 bolachas light 106kcal
. 1 xicara de café 26kcal
Lanche da manhã:
. 1 cacho de uva 118kcal
Almoço:
. 1 copo de suco de uva 147 kcal
. 1 colher de alho frito crocante 22kcal
. 2 salsichas 260kcal
. 1 fatia de pizza california de ontem 324kcal
Lanche da tarde:
. uma bananinha açucarada 66kcal
Janta:
. uma bananinha açucarada 66kcal
. Torradas 700kcal
. 1 cacho de uva 118kcal

Alguns quilinhos a menos

2009-11-05T15:58:00.002-02:00

Depois de 2 meses e sem muito sacrificio foram embora alguns quilinhos, poucos, mas devagar e sempre né...

Estou fazendo mais exercicios e deixando a janta de lado, assim to conseguindo me controlar.

Estou tomando capsulas de chá verde, odeio chá então o jeito foi apelar para capsulas, eu acho que elas estão me ajudando sim... hehehe

Estou fazendo aulas de dança de salão tb uma delicia...

Estou na casa dos 105 kg então ja se foram quase 10 kg e ainda não fez diferença nenhuma nas roupas e nem nas fotos hehehe.

Té mais... beijusss

Fase difícil

2009-09-06T20:00:00.004-03:00

2009

2009-08-28T17:36:00.004-03:00

Essa semana comecei a ir na academia.
dia 26 fiz 30 min de esteira e 1 aula de hidro.
dia 27 fiz aula de dança.

Ontem eu estava pesando 113,5.
Antes de ontem 114 kg, estou comendo tarde de noite e coisas muito caloricas.

Não vejo a hora da coisa engrenar e eu começar a sentir a sensação gostosa do emagrecimento que já senti antes.

Meu diario

2008-11-03T21:48:00.002-02:00

Esse espaço era pra ser o meu diario, mas faz tempo q num serve pra isso, acho q vou começar a usa-lo de novo...

Hoje cordei com uma preguiça enorme... como todos os dias...quando será q isso vai passar?
Levei s crianças na escola e fui para o dentista, depois fui trabalhar.
Meio dia as crianças saem da escola e eu do trablho, vamos todos pra casa.
At;e essa hora eu tinh bebido um copo de suco antes de sair de casa, queles em pó de saquinho, super certa eu... querendo emgrecer e num comendo nada... podem brigar comigo, mas tenho uma desculpa.

Eu naum tive tempo.... hahauhu.... eh ruim eh triste eh errado...principalmente quando agente sbe o q eh o certo.

Cheguei em casa e comi o café da manha q eu tinha levado pro trabalho, suco, e um sanduiche de paum integral com queijo.

De tarde mais suco, enquanto as crianças dormiam eu fui fazer um trabalho manual que me propuz.Quando as crianças acordaram fomos lavar a piscininha delas e depois fomos passear num sitio de uma amiga, lá comi uma mexerica.

Na hora da janta comiuma fatia de baguete de calabreza e um copo de suco. Corri tomar banho e vim escrever.

Tudo errado , eu sei, cde as frutas , as verduras e os legumes? Cade a alimentaçaum de 3 em 3 horas?

Ta tudo na cabeça, o dificil ta sendo por em pratica, mas só consegue quem naum desiste, como diz um pesso q eu adimiro muito.

Por hoje eh só.
Beijosssssss

só consegue quem naum desiste

2008-10-26T14:40:00.002-02:00

Não desisto nucaaaaa...
Continuo aqui firme e forte, e gorda hehehe
mas aqui.

Estou ainda muito acima do peso, minha alimentacaum ainda naum eh saudavel, estou fazendo pouca atividade fisica, mas vou conseguir.

Já naum sei se será agora

2008-06-30T15:47:00.002-03:00

Estou de volta no emagrecimento,pretendo voltar e ativar meu blog, saber da vida de amigas q deixei pra tras, um pouco por falta de tempo e um pouco falta de coragem....
Olha eu aqui de novo...5 quilos a menos....af!!! será q agora vai?

2007-12-10T12:13:00.000-02:00

é hoje

2007-12-10T12:11:00.000-02:00

É hoje e não tem conversa...nem desculpa...
COMEÇANDO HOJEEEEE.....

quero voltar

2007-11-19T12:22:00.000-02:00

oieeee, as crianças já estão com um ano e eu ainda não consegui emagrecer...já passou da hora, quero conseguir voltar e vou voltar....vcs conhecem a frase só não consegue quem desiste?....pois é eu ainda não desisti e vou conseguir...muita saudade desse cantinho...beijossss

Força total

2007-04-21T20:23:00.000-03:00

Obrigada amigasssss....

Começando com força total...
Em plena sexta feira comeci a tomar remedio...e fazer minha dieta de sempre....minha antiga dieta q me emagreceu 40 quilos a quase 2 anos atras...

Estou considerando q estou de passagem pela obsidade novamente pq naum soube me controlar na gravidez...

Fico lembrando como tudo era melhor quando eu estava quase magra e me animo pra chegar la novamente...

A dieta eh uma delicia...pra mim pelo menos...com a ajuda do remedio eu consigo ficar sem comer doce e naum ter fome em horas erradas e na da de compulsões...

Cafe da manha - 2 fatias de pão integral com 2 fatias de queijo e um danone ou suco ou leite...
No almoço e jantar posso comer a vontade...o quanto eu quizer...mas tem q ser ...carne frango ou peixe...sem ser frito...verduras e legumes a vontade...posso comer um frango inteiro com 15 tomates se eu conseguir eh claro.huahuahuahua

Eh claro q naum consigo comer muito...mas fome eu naum passo...

Eu naum escrevi a dieta inteira tem as refeições intermediarias, a gelatina...tudo me ajuda muito....chegaaaaaaa de gulaaaaa...

Vamos lá SOOOOOO....te adoro beijosssss

Té mais ...

Tragedia

2007-03-29T20:26:00.000-03:00

Agora ja são 108 quilos...nossa to indo bem na minha dieta de engorda...snif!snif!

Eu quero eu posso eu vou conseguir, mas q tá dificil isso tá. Quem disse que é fácil...todo mundo sabe que mais do que dificil, mas todo mundo sabe que não é impossível...

Essa semana não fui na academia e só vou voltar a fazer exercicios depois q eu conseguir começar a emagrecer...sei que estou errada, mas da vontade de chorar cada vez que vou na academia e não consigo fazer nada do que euconseguia fazer antes de engordar...

Esses dias atras fui fazer teste de gravidez hehehe....nossa que susto, mas deu negativo ufa!!! Agora já estou tomando pilula pra não correr nenhum risco hehehe.

Té mais... ( Na foto Gabriel muito sério heheh...só na foto.)

reconquistar...

2007-03-25T20:14:00.000-03:00

Ufa!!!ufa!!! Já estou com 107 quilos chegaaaaa
Depois q os bebes nasceram eu engordei 10 quilos, q coisa feia...
Agora chega...ta na hora (ja passou da hora) de tomar vergonha na cara...
Começo todos os dias bem animada com uma dieta,
mas vai chegando de tardezinha eu ataco tudo q eu posso e q eu não posso.
Já chega dietas jáaaaa...

Meus bebes estão cada vez mais lindos,
o Gabriel não quer mais mamar no peito, só estou amamentando o pedro.
Eles acabaram de fazer 4 meses...são a minha vida.

Quero tirar o restinho do domingo pra ver se visito alguns blogs...
to devendo visita a muitas amigas, mas quase nunca consigo deixar recadinhos,
hoje vou deixar.

Amanhã...dia internacional de começar dieta, eu vou começar
e quero chegar aqui e festejar cada grama perdida...

Na foto é o Pedro.

Té mais...

Olá

2007-03-17T21:27:00.000-03:00

Amigassss....to com os pés fora do chão...

Só to engordando e naum sei mais o q fazer para conseguir fechar a boca...
Já chorei, ja passei mal de tanto comer, já comecei a dieta na segunda, na terça e em todos os dias da semana, e nada de eu conseguir ficar na dieta o dia todo...

Quando emagreci da outra vez, eu estava tomando remedio, só q agora estou amamentando ainda e tenho q me reeducar sem ajuda do remedio...dificillll...

Estou pedindo desesperadamnete a ajuda de vcs... pois foi com a ajuda de vcs q emagreci da outra vez.

por enquanto fotos dos pimpolhos...ainda naum tive coragem de sair em nenhuma foto de corpo inteiro, mas vou começar a tirar fotos, pois sei q terei orgulhode mostrar o antes e o depois...

Perdi o link de todo mundo...entaum deixe o link pra mim por favor...beijosss

Pausa

2007-03-11T19:25:00.000-03:00

oieeee parei de escrever pq o blogestragou toda minha pagina e eu naum sei consertar,,,mas vollto em breve bjsssss

Dificil recomecar

2007-01-27T10:19:00.000-02:00

Bem, ta dificil recomecar...
Ja faz 2 meses q os bebes nasceram e dieta q eh bom nada...
Estou a dois meses por conta deles, mas eh um bebe na teta e a maum vazia levando comida para boca... ansiedade...cansaco...angustia...sono...e fome...muita fome...isso eh o q se resume o q venho passando nesses dois meses.
Naum posso esquecer de falar da alegria q estou sentindo em ser mae e no amor q tenho pelos meus filhos q saum as coisas mais lindas que ja vi nesse mundo...hehehe
Mas, falar deles eh coisa para o outro blog...

Estou cada dia mais gorda, em vez de emagrecer estou engordando, naum da tempo de preparar uma refeicaum decente, entaum como o q tiver a hora q da fome.
Academia ainda naum consegui...
Ainda nem retornei na obstetra depois q terninou a quarentena....preciso fazer isso urgente.

Entaum...objetivo numero um...MARCAR CONSULTA COM A GINECOLOGISTA...

Acho q agora vou conseguir ligar mais vezes o computador, as criancas mesmo acordadas ja ficam 10 minutos se distraindo com a paisagem sentadas quietinhas no carrinho hehehe....

Até mais...

peso atual quase um reinicio

2006-12-09T12:40:00.000-02:00

antes de nascer 107 novamente
hoje 92
em 15 dias huahuahua
ainda naumposso fazer umadieta muito seria, mas nada de porcarias... REINICIO...

SITE DOS BEBES

2006-06-08T10:52:00.000-03:00

VISITEM O BLOG DA MINHA GRAVIDEZ...

WWW.MEUS-BEBES.BLOGSPOT.COM

2006-06-03T17:40:00.000-03:00

Eu quero irrrrrrrrrrrrrrr...

Gemeos

2006-05-11T09:42:00.000-03:00

Uhuuuu!!!!! Saum Dois...
To taum feliz, mais taum feliz q choro a toda hora, cada vez q conto pra alguem q tem dois bebes na minha barriga meus olhos se enchem de agua...
E agora entaum...internet so para fazer psquisa....gravidez gemelar....nossa quantos riscos.....quantas preocpacoes, quantas duvidas....quantos medos, mas quanta felicidade....
Ontem fui fazer meu primeiro ultrasom....eu disse para o medico......-quando aparcer o senhor me avisa....ele em seguida respondeu....- saum dois neh? ......huahauhauhauhua
Eu quase tive m treco e perguntei pra ele se ele estava brincando, ele respondeu com outra pergunta....perguntou se era meu primeiro ultrasom....eu abri o berreiro e disse q era....
Foi tudo taum emocionante...escutar os dois coracoeszinhos e ver os dois bebezinhos dentro do meu utero....O Paipai das criancas foi junto...ainda bem....tomara q ele esteja sempre presente nos maiores e menores momentos de emocaum....ele ficou muito feliz junto comigo e agora teremos dois bebes......
to muito feliz......

Casei

2006-05-07T10:34:00.000-03:00

Casei !!!!!!

retirada estrategica

2006-04-24T14:44:00.000-03:00

.......Estarei em manutencaum por algum tempo, volto assim q possivel com novidades.....
Nos estamos bem.....beijossss

primeiro capitulo

2006-04-12T18:55:00.000-03:00

Foi assim!!!

Parei de tomar a pilula no dia 27 de janeiro....Menstruei dia 29 de janeiro
Fiz o que se faz com meu noivo, para engravidar huahauhau, sem preocupaçoes...
Menstruei de novo dia 02 de março, nada de frustraçoes, eu queria engravidar, mas naum precisava ser antes do casamento podia ser daqui alguns meses....

Fiquei esperando a proxima menstruaçaum a partir do dia 29 de março...dia no qual eu ja estava sentindo colica e dores nos peitos....
Esperei dia 29, 30 e nada....
Dia primeiro de abril eu contei pro meu noivo q tinha descido pra mim....so consegui segurar a mentira por 2 segundos eu acho hauhauahu, e falei.....primeiro de abril......
passou dia primeiro(sabado- com almoço surpresa de niver pra mim, q adorei), passou dia 2 vespera do meu aniversario, prometi pra mim q na segunda feira eu faria o teste de gravidez de farmacia....
As dores no peito estavam enormes, naum podia encostar, colica desde o dia 29 e nada ateh dia 3....

Esperei passar o dia tres inteiro, quase, de noite fui na farmacia e comprei o exame....
txan, txan, txan, txan......
Esse foi o resultado (positivo), eu achei q estava sonhando....
naum conseguia acreditar q era verdade.....
Contei pro Rick(meu noivo) e ele chorou....e eu ainda nem tinha acreditado, apesar de sempre ter ouvido falar q o teste de farmacia quase nunca se engana quando eh positivo...
No dia seguinte de manha fui atras de fazer o exame de sangue....Beta HCG.... perguntei se o resultado saia em 5 minutos, huahauhau
Tive q esperar ateh a uma hora da tarde, liguei lah e a moça falou ....deu positivo Parabens hehehe, eu dei um grito agradeci e desliguei....
Liguei pra minha mae....e soh chorei na hora q liguei e contei pra minha irmã....

Bem meu bebe jah tah recebendo muitos mimos, e olha q ele ainda nem mede centimetros......
Eu e todos em casa estamos muito felizes.... Meus amigos estaum me paparicando bastante e eu amo todos por isso (gangue brigadaaaaa)...
Hoje estou completando 6 semanas de gestaçaum, e nos proximos posts vou contar como foi semana a semana.....beijosssss

To gravida

2006-04-10T16:51:00.000-03:00

Gennnteeeeee!!!!!!

Agora começo uma nova fase aqui na minha casinha virtual....
Agora começo a engordar ao inves de emagrecer...
Mas é por uma boa causa...
Hoje estou com 5 semanas + 4 dias de gestação....
E no proximo post começo a contar detalhes dessa gravidez....

só atualizando

2006-03-30T15:54:00.000-03:00

Oiessssssssssssss, to passando só de saudade...ainda to sem tempo, mas em breve prometo q retornarei todos os recados...obrigadaaaaaa
, a Lu Russa tentou mostrar meu pircing, só q fotografa naum entendeu hauhauhuah, beijos Lu adorei encontrar com vc....

Engordei

2006-03-13T15:21:00.000-03:00

Bem, atualizando, mas nada feliz......engordei!!!!

Hoje foi dia de consulta...pesagem oficial e medidas, mas me desculpem eu naum vou atualizar reguinha nem medidas.....soh o peso ali do ladinho mesmo.....
Engordei 2 quilos, mas naum entrei em crise naum, sei q foi passageiro e q as vezes isso vai acontecer, mas espero q poucas vezes, pq agora tenho q correr atras do prejuizo....

Tah quase tudo organizado para o casamento....já estou fazendo as provas do vestido e estou me achando linda nele..... isso eh o q importa pra mim, afinal eh a unica coisa q eu vou escolher do meu gosto e soh eu vou descidir como quero.....

Agora segredo...jah parei de tomar a pilula......, mas ainda naum tentei engravidar, mas quero q aconteça logo....vcs seraum uns dos primeiros a saber heheheh
Beijossssss

Pircings

2006-03-08T16:21:00.000-03:00

A unica novidade eh q eu coloquei pircings......acho q to me achando neh....

So que ainda naum tirei nenhuma fotinho, e to meio sem tempo, tudo voltara ao normal depois do casamento....ta pertinho....brigada pelos recadinhossss....

Ufa

2006-02-22T11:06:00.000-03:00

Muito Suada e descabelada....do jeitinhoq eu gosto rsrsrs...
Nada como uma festa e muita dança pra levantar meu astral hehehe
Apesar da dor nas pernas q eu estou sentindo, estou melhor do q a dias naum me sentia...

Gorda

2006-02-20T12:12:00.000-03:00

Gorda gorda gorda, eh assim q to me sentindo hoje.... tenho pesagem essa semana e acho q engordei, mas tudo bem.... naum fiquem muito por aqui hoje.....meu baixo astral pode pegar. Volto assim q melhorar.

Encalhada no peso

2006-02-13T16:34:00.000-02:00

Passando pra atualizar.....naum to conseguindo fazer visitas me perdoem, quando visito naum deixo comentario, estou sempre correndo, mas agradeço sempre a lembrança de vcs e apresença no meu blo....

Bom preparativos pro casamento a todo vapor..... peso encalhado como sempre.... ufa mas to chegando lah.

E sabem que sem vcs q sempre estaum comigo pessoalmente ou pela net eu nunca iria conseguir....naum me abandonem eu preciso conseguir.... o casamento tah chegandoooooooo

To uma pilha de nervos..... mas nada q os amigos naum resolvam hehehehe

fotos

2006-02-08T11:28:00.000-02:00

Mesmas pessoas, mesmo lugar, serah q dah pra notar alguma diferença?
Talvez um pouco mais descabelada hauhauhahua.....

Pesagem e medidas oficiais de fevereiro primeira do ano de 2006

2006-02-08T09:52:00.000-02:00

Hoje foi dia de pesagem oficial, jah atualizei a regua, as medidas o peso tudo....

Mas, como sempre vou fazer contas aqui com vcs.

Peso inicial 107Kg , peso atual 69Kg , isso quer dizer que saum 38 quilos a menos, ainda faltam 9Kg , muito, muito esforço pra conseguir.

Cintura inicial 96cm, atual 68cm, isso significa que estou com 28 cm a menos de cintura, serah q consigo diminuir pelo menos mais 7 cm hehehe. meu sonho eh ter 61 cm de cintura ....

Quadril inicial 131cm, atual 101cm, 30cm a menos, falta soh 9cm para meu sonho de 92cm....

Barriga (flanco) inicial 138cm, atual 90cm , 48cm a menos, nossa.... quanto!!!!

Coxa inicial 76cm, atual 58cm, 18cm a menos em cada coxa, da pra imaginar?

Joelho inicial 52,5cm, atual 42, quer dizer 10,5cm a menos. Não mudou nadinha....no joelho.

Rumo ao corpo magro lah vou eeeeeuuuuuuu.... agora desistir naum faz mais parte do meu vocabulario..... vou casar em abril.....tenho q estar lindaaaaaaaaa e vou estar.

Ainda estou usando roupa numero 44 to quase no 42, mas não sei se vou diminuir muito mais, afinal tenho ossos largos sou enorme, olhem essa foto minha e da minha irmazinha, hehehe, ela eh mais velha q eu um pouquinho, mas eh minha irmazinha.....

oieeeeeeeeeeee

2006-02-07T17:17:00.000-02:00

Foto lindinha de uma parte da gang www.gangue.blogspot.com
Gennnnnnteeeeeee, amanha eu tenho pesagem oficial.....to apavoradaaaaaa, tem medidas tb......

Aiaiaia, primeira pesagem e medidas do ano......dependendo de amanhãacolocareis metas ateh 29 de abril...dia muito especial.........

novidades

2006-02-02T08:51:00.000-02:00

Hoje tem bastante coisa pra caontar.... soh naum sei se vai dar tempo, tem fotos lindas pra postar tb...... teh mais....

Soh vou arrumar a regua no dia da pesagem oficial q sera dia 8 de fevereiro ateh lah eu naum sei qual serah meu peso, mas jah estou com 68,5 na minha balança....tenho q ir, hoje vou postar aos poucos hehehe

ufa!!!

2006-01-26T15:24:00.000-02:00

Ufa!!!! Passou.... hehehehe

Ontem eu tava muito chata, cheguei em casa e dormi, acordei as 21 horas jantei e dormi de novo...

Hoje estou bem melhor....
Ainda sem novidades....

Depressão pre casamento

2006-01-25T15:23:00.000-02:00

Aiaiaia, q saco saco saco.....

Desculpem....

Acho q to com depressaum pre casamento ou preguiça geral mesmo , vai ver q eh....

To sem vontade de fazer nada, ou melhor vontade de ficar na chacara tomando sol....
To sem fome, sem vontade de comer, sem vontade de ficar no micro ...............aaaaaaaaaaaaa o tel tocou e eu naum posso ouvir esse barulho q me da ansia.....

Alguem tem a solução pra isso passar logo?

Liguei pra um monte de lugar, fiz orçamentos, vou visitar alguns lugares uuuuuuuaaaaaaaaaaaaa

Naum aguento mais.... como eu queria ser rica nessas horas.... pagava pra alguem fazer tudo pra mim, e eu tirava o mes das noivas jah.... em vez do dia da noiva.

Naum vejo a hora de ficar uma semana em Lua de Mel, sem ter q me preocupar com nada...

Vou casar soh dia 29 de abril..... ai como ta longe , mas ao mesmo tempo ta perto e eu ainda naum resolvi nadaaaaaaaaaaaaa, queria dormir e acordar soh no dia do casamento com tudo pronto e lindo....

Chega neh, mas obrigada por lerem tanta lamentaçaum de uma pessoa q naum tem motivos nenhum pra se lamentar...

O q acham desse vestido? Vou casar em uma chacara durante o dia....

69,5

2006-01-24T15:42:00.000-02:00

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.....

Hoje eu naum podia deixar de passar por aqui...
Adivinhem!!!!!!!

Subi na minha balança hoje eeeeeeee......69,5 huhuhuhuuhuhuh
Nem acreditei q sai dos 70, agora quero distancia dele.....
Soh q pra isso eu tenho q continuar firme e forte, nada pode entrar pela minha boca sem q eu queira muito éh isso q tem q acontecer sempreeeeee....
To muito feliz por varios motivos.

1- Sai da casa dos 70
2- A Ana Luz Ta feliz... (pra mim isso eh muito importante...apesar de ela me mandar SFD demais)
3- Tenho amigos lindos e uns amores.
4- Ja comecei a organizar meu casamento.
5- Eu estou apaixonada.

Tem muito mais motivos hehehe...

Fim de semana

2006-01-17T17:21:00.000-02:00

Nossaaaaaaa!!!!! Fim de semana incrivel, mas de quebrar qualquer um hahuaauauua.

Piscina, amigos e meu amor junto comigo.... minha filha tb hehehe, podiamos ter aproveitado muito mais, mas tivemos q sair mais cedo para outro compromisso, mas a chacara vai virar passeio de final de semana ..todos espero hehehehe.

Ainda naum saih dos 70 , mas ateh o final da semana chego lah.

Foto engana mas aih vai uma fotinho , nesses endereços tem mais .... http://lucimalu.buzznet.com/user/?id=2148983

http://spaces.msn.com/members/lucimalu/PersonalSpace.aspx?_c11_PhotoAlbum_spaHandler=TWljcm9zb2Z0LlNwYWNlcy5XZWIuUGFydHMuUGhvdG9BbGJ1bS5GdWxsTW9kZUNvbnRyb2xsZXI%24&_c11_PhotoAlbum_spaFolderID=cns!1pFym9f982UPg8kcr4wU3sMg!491&_c=PhotoAlbum&owner=1
Olha do Ano passado no começo da dieta huahuahua....
Ai que vergonhaaaaaaa.......

5 Motivos para sorrir

2006-01-12T17:20:00.000-02:00

A foto de hoje eh em homenagem ha minha gangue preferida...... Um mais especial q o outro....amo vcs....

Bem como ja devem ter visto o selaum aih do lado, eu quero participar desse desafiu hehehe, pq eh mesmo o q eh, vc escrever 5 motivos pra sorrir, isso pq tem dias q temos a cada minuto um motivo pra sorrir, mas tem dia q soh queremos chorar, mesmo tendo motivos pra sorrir heheeh.

Lah vaum os 5 motivos de hoje ...huahauhauaua....

1- Ter vcs aqui lendo meu blog jah eh umotimo motivo neh.
2- Eu ter sido escolhida por Deus para participar desse mundo louco em q vivemos.
3- Acordar cada dia cheia de objetivos. ( minha mãe tem 68 anos e disse q soh tah viva pq tah respirando, deve ser muito ruim sentir isso, ela ja fez tudo q queria na vida e por isso eh feliz , mas naum gostei de ouvir, achei muito triste....)
4- Ter saude.
5- Estar com o Ricardo.

Bem hoje foi muito facil.....ainda poderia colocar muitos motivos aqui, mas vou guarda-los pra amanha hehehehe.

Pq sera q naum consigo sair dos 70 quilos.... sera q eh pq soh penso nisso rsrs

olha eu aqui de novo

2006-01-11T12:40:00.000-02:00

HUHUHUHU, olha eu aqui de novo.....
Estou procurando uma chacara pra casar, mas tem q ser aqui em Tatui, alguem conhece? hehehe

Gente, eu to no pique, fazendo musculacaum, comento pouco e malhando muito, minha consulta será dia 24 de Janeiro, ateh, lah tenho q estar mais magra....

Queria tanto fazer uma mini lipo, mas naum sobrou dinheiro, e ainda tem o casamento q vou gastar um pouco neh....

Entaum o jeito eh fechar a boca e malhar muitoooooooo.

Tomara q todo mundo esteja bem, eu to feliz, naum emagreci nem engordei na comilanca das festas, entaum..... ponto pra mim..... isso me deixou feliz.

Agora no pique total pra emagrecer, sair da casa dos 70, nossa q dificil....
Serah q consigo antes de casar? Isso eu tenho certeza, vou casar em abril, ateh lah chego pelo menos no 69,999, hauhauua, queria casar com 60 quilos.... Quem sabe....

Voltando

2006-01-08T18:29:00.000-02:00

Segunda feira tudo volta ao normal, vou postar aos poucos pra naum passar o dia no micro hehehe... bjssssssss

Feliz Ano novo

2005-12-28T21:09:00.000-02:00

Oieeeeeeeeeeee

Meu Natal foi muito bom, e a a nossa ceia estah ai heheheh

A viagem pro Rio furou, rsrs, pena q naum deu pra ir a turma toda, mas passaremos o ano inteiro junto pra conpensar hehehe.

Amanha cedo to indo pra Brasilia, naum sei até q dia vou ficar lah, mas vou passar de ano lah hehehe.

Vou estar sem net, mas estarei no meu cel 97194559 (15)

Naum sei se alguem vai conseguir falar comigo, mas as meninas de Brasilia poderiam fazer um encontro neh... eu querooooooo.

Bem ateh o ano que vem...huahuahuahua

Assim estou indo pro DF amanha, boa passagem de ano para todossssssss...

2005-12-23T17:49:00.000-02:00

Jah to desejando um Feliz Natal pra todos, naum sei quando vou passar por aqui de novo para postar, mas espero poder voltar cheia de novidades....
Por enquanto Natal em casa com a mamae e o namorido, jartanzinho leve e missa as 8 da noite para festejar o nascimento do menino jesus.
O papai Noel jah andou passando em casa e nesses ultimos dias quase todo dia ele deixa alguma coisa lah, huahauhua, e a minha conta vai ficando no vermelho, mas se o ano começar bem tudo ficara tudo bem....

As meninas q puxaram minha orelha tem toda razaum, brigadinha viu, eu sou um pouco exagerada mesmo hehehe......
Vou esquecer a balanca, tomar meu remedinho, naum beber nada alcoolico, nem exagerar na comida...
Na passagem de ano estarei no Rio de Janeiro , Hospedada na Barra da Tijuca e eu naum conheco lah, mas se tiver um lugarzinho por perto vou passar uma semana cuidando de mim, caminhando, vendo o nascer e o por do Sol, nada melhor pro corpo e pra alma....

Feliz Natal!!!!!!

Dezembro

2005-12-22T15:31:00.000-02:00

Buaaaaaaaaaaa
O Cirurgiaum Plastico num deixou eu fazer cirurgia nenhumaaaaaa buaaaaaaaaaaaaa.
Disse pra eu engravidar e depois voltar lah.
Assunto encerrado volto lah daqui uns anos.

E as festas continuam, confraternizaçaum na academia, mas dançando muito e sem engordar hehehe.
Dieta nas festas eh o mais importante, prova de fogo hehehehe.

Aqui Ana Luz, Eu, Renata e Claudio.

Dançando pra queimar as calorias da Coca Cola e dos paezinhos hehehe.

Todos que estavam na festa.

Fernanda, Marcelo e Eu.

Pretendo emagrecer mais ateh dia primeiro de Janeiro e dia 10 de Janeiro, provavelmente dia da minha primeira pesagem oficial do ano, quero estar com 65 quilos. Serah q consigo hehehe. Tomara q sim....

Saum 7 quilos ateh lah....

Se dia primeiro eu estiver com 69 quilos......nossa sair da casa dos 70 heeheheh, terei mais 10 dias pra emagrecer mais 4 quilos, acho q tah de bom tamanho, por enquanto.

Seraum quase 400 gramas por dia, tenho eliminado muito mais q isso, mas com as festas nunca se sabe...

22/12 - 72
23/12 - 71,6
24/12 - 71,2
25/12 - 70,8
26/12 - 70,4
27/12 - 70
28/12 - 69,6
29/12 - 69,2
30/12 - 68,8
31/12 - 68,4

Nossa se isso der certo eu posso ateh abusar um pouquinho no Natal e no Ano Novo huauhauhauhau.

Olha q legal, a comparaçaum da confraternizaçaum do ano passado com esse ano. Eu sou essa aih bem na frente.

Final de semana

2005-12-18T13:41:00.000-02:00

Esse final de semana eu mereci Pizza com Coca Cola, Karaoke e amigos hehehe...

Pesagem e medidas oficiais

2005-12-16T10:31:00.000-02:00

Hoje foi dia de pesagem oficial, jah atualizei a regua, as medidas o peso tudo....

Mas, como sempre vou fazer contas aqui com vcs.

Peso inicial 107Kg , peso atual 72,2Kg , isso quer dizer que saum 35 quilos a menos, ainda faltam 12Kg , muito, muito esforço pra conseguir.

Cintura inicial 96cm, atual 71.5cm, isso significa que estou com 24,5 cm a menos de cintura, serah q consigo diminuir pelo menos mais 10 cm hehehe.

Quadril inicial 131cm, atual 104cm, 27cm a menos, some logo quadril....

Barriga (flanco) inicial 138cm, atual 95cm , 43cm a menos, nossa.... quanto!!!!

Coxa inicial 76cm, atual 60,5cm, 15,5cm a menos em cada coxa, da pra imaginar? Saum 31 ao todo na largura hehehe.

Joelho inicial 52,5cm, atual 42, quer dizer 10,5cm a menos.

Agora marquei hora com o Cirurgaum Plastico, sei q tem gente q vai ser contra, mas o corpo eh meu e o dimdi tb heheheh, eu quero e vou ser magra, vou casar em abril e por isso quero fazer as cirurgias jah, pra entrar linda na igreja huhuhu, num vejo a hora soh espero q o cirurgiaum me de boas noticias...

Rumo ao corpo magro lah vou eeeeeuuuuuuu....

Faltam 2 dias

2005-12-14T12:25:00.000-02:00

Ai, sexta eh dia de pesagem e medidas, queria tanto estar com 70 quilos, queria terminar o ano na casa dos 60 quilos, nossa que presentaum q seria pra mim, eu acho q nunca pesei menos de 70 na minha vida hehehe.

69,999 ja estaria otimo, hehehe, mas hoje ja eh quarta feira e na minha balança ainda estou com 72 quilos, a menos q aconteça um milagre eu naum vou pesar 70 até sexta huahauhuah.

Jeannnnnn, vc tem blog? flog? orkut? eu quero deixar recadinho pra vc tb neh, adorei sua visita...e nos encontraremos muito mais, aos poucos to entrando na gang heheheh.

Ansiedade eh o q naum falta por aqui, hoje a noite vou fazer jump, aula mix e hidroginastica, e beber muita agua pq retençaum de liquido eh q naum vai me fazer pesar mais, hehehe

Quero fazer plastica, queria tirar tudo na faca, mas minha medica ainda num deixa buaaaaa, mas vou tentar convence-la huahauhua....

Oie

2005-12-07T13:52:00.000-02:00

Oieeeeee, tenho que parar de sumir neh....
Vou tentar, eh q alem da falta de tempo ando muito preguiçosa....rsrs
Faz duas semanas q naum vou na academia, e ando comendo pouco em um dia e muito no outro, ja sabem neh to fazendo tudo errado....rsrsrs
Acho q eh pq andei longe do meu bloguinho, mas sempre venho aqui ver quem tah tomando conta de mim, e fico muito feliz quando vejo um recadinho novo, adoro vcs e obrigada por sempre passarem por aqui.

Eu emagreci mais um pouquinho e agora em passos bem pequenos, to desesperada mesmo sabendo q esse dia iria chegar, mas num to triste naum to eh bem contente pq agora entro nas roupas da minha mae, e ela compra mais roupas q eu hauahuahuhau.

O problema eh q ando preguiçosa ateh pra ficar na net, to com vontade de dormir e soh acordar quando eu estiver com 60 quilos hehehe, acho q to doente, o emagrecimento subiu na cabeça huahuauha, brincadeira heim gente, num vaum levar a serio, eu sou normal hhuahauhauh.

Eh q tem dia q bate o baixo astral mesmo, mas hoje num bateu e tomara q ele fique bem longe de mim.

Pra resolver isso ja acordei e tomei um cafeh da manha com tudo q eu podia, coisa q naum fazia faz tempo, tomar cafe da manha pra mim eh um sacrificio pq naum tenho a minima vontade de comer logo de manha, mas vou me forçar a pelo menos voltar a tomar o cafeh da manha como no começo da dieta. Aumentar o metabolismo....

Ainda preciso ter coragem de sair do escritorio pra ir pro restaurante almoçar..... quem sabe , eu consigo de novo hehehe, mas tenho preguiça huaauhahua. (Coisa feia).

Academia? Eheheheheh..... semana q vem eu volto hehehe, acho.

Proxima pesagem dia 16, queria estar com 70 quilos ateh lah, dificil, mas naum impossivel......

Voltei

2005-11-28T17:51:00.000-02:00

Depois de muitos dias eu estou aqui novamente, fiquei uns dias sem aparecer mesmo.
Dei uma desanimada legal depois q o ponteiro da balança deu uma subidinha e ainda estou um pouco desanimada pq ele subiu e ficou.
Estou com saudades de vcs, então vou dar uma olhadinha na casinha de vcs.

Eu estou bem, soh desanimada com a dieta, com meu corpo estou ficando amiga dele, ainda mais quando saiu assim em alguma foto huahuauaua....

Tabela

2005-11-14T15:45:00.000-02:00

Buuuuuu, huahuahuahua, parece um monstrinho? Sou eu. Disfarçada. Huahuahaha

Fim de semana em casa e segunda feira pacata, eu aqui no serviço, um dia mais calmo, e tedioso demais.

Em vez de ir viajar ficar em casa e fazer melecas, huahuahua, fiz esfoliaçaum , passei argila, mas comi pizza de noite, tudo bem, a proxima pesagem é dia 17 e acho que vou almentar os quilinhos e naum ver nem uma graminha a menos. Eu sabia que isso ainda ia acontecer, mas naum desisti naum, os 60 quilos que me aguarde huahuahuahua.

Tudo que fazemos pela gente faz bem, eu passei o dia cuidando da minha pele, nem que naum apareça tanto para a pele minha alto estima estah super elevada, e eu mais forte para continuar a emagrecer, esperimenta?

To tomando 9 copos de agua por dia, to conseguindo, tah ateh facil.

Como sempre to ansiosa pra chegar dia 17, posso naum estar nenhuma grama mais magra, mas sei que diminui nas medidas, isso eh certo, to perdendo muita roupa e quando meu guarda roupa estiver vaziu, huahuahua ninguem me seguraaaaaaa...... vou gastar ateh o q eu naum tenho pra comprar muita coisa bonita.

Ano que vem vou estar magra, vou casar e engravidar, olha quantos planos para 2006. Vou pensar numa lista de planos para cada semana,

Esse blog vai virar o diario do meu camento, junto com o emagrecimento e quando eu tiver magra, vou continuar por aqui, pq sei o quanto eh importante escrevermos tudo que estamos sentindo e aprendermos com o que nossas amigas escrevem....

Adoro fazer tabelinhas de comparaçoes:

Feliz

2005-11-11T14:51:00.000-02:00

Hoje eh sexta feira...... e dai huahuahuahuahua.
Eu nem vou pra Ilha Bela mesmo huahuahua, aproveitem os q vaum.....

Esse final de semana vou ficar em casa, preciso colocar algumas coisas em ordem lah, e no proximo ja tenho compromisso (espero).

Ta tudo bem por aqui, a cirurgia eu descidi q soh o ano q vem, o Natal, as festas ja estaum por aih e eu num vou passar sentada em uma boia huahuahua.

A dieta ta indo que eh uma beleza, to tranquila e agora eu acho q vou emagrecer uns 500 gramas ateh dia 17 pq uma hora tinha que desacelerar. Vamos ver.

Ontem eu fui na casa da Estela (tem fotos dela lah do ladinho) ela fez reduçaum de estomago e ja emagreceu 36 quilos, começamos a dieta juntas, eu com remedio e ela com a reduçaum. Como ela estava pesando 30 quilos a mais q eu conforme minhas roupas vaum ficando largas eu vou passando pra ela, enprestando eu falo, depois quero achar outra gordinha que naum quera comprar roupas pq tah emagrecendo e ir passando as roupas pra frente.

Estou apertando soh algumas, que eu comprei a pouco tempo e jah estaum largas. Mas depois passo tudo tb. Corpo novo guarda roupa novo, num tem coisa melhor hehehe.

Jaquei jaquei jaquei

2005-11-07T17:32:00.000-02:00

Esse final de semana foi o melhor dos ultimos 4 meses da dieta huahuahua, eu bebi, me embebedei na verdade, comi feito uma porca e namorei muuuuiiiiito, alem do niver da Ana q eu chorei quase inteiro, pq sou uma manteiga derretida, cada emoção q ela sentia eu éh que chorava, rrsrsrsr. Normal em se tratando de mim.

Lilith cade vc, to com saudade muié.

To adorando os recadinhos de apoio a minha cirurgia (hemorroida pra quem num sabe hehehe), ainda nenhuma novidade, mas manterei todas informadas, enquanto isso me seguro na cadeira do trabalho, vou pular muito e dançar essa noite, que eh uma das melhores da semana na academia, com jump e axeh, queimo muitas calorias e tiro o peso da consciencia, rsrsrs.

Gente, to amando, to amando o homem da minha vida, ele soh sabe me agradar, e eu amo ele cada vez mais, sabado a noite foi tudo de bom, vcs nem podem imaginar huahuahua.

Boa semana pra todas, to loca pra fazer visitas mas to na correria, brigada meninas. Tem fotinhos novas, saum do niver da Ana Luz. http://lucimalu.buzznet.com/user/?id=1872921

Oie

2005-11-04T11:44:00.000-02:00

Fiquei em casa hoje, nem fui para o escritorio trabalhar, ontem fui marcar a cirurgia e o medico mandou recado pela secretaria q num tem previsaum pra data e que me liga quando tiver....falar o q naum. Eu que fique aqui morrendo de ansiedade e querendo comer feito uma louca desvairada.

Entaum a cirurgia ainda naum esta marcada, naum fui trabalhar pq ontem comi feito uma louca desvairada hehe, e fiquei com tontura, alguma coisa num me fez bem, mas eh claro fiz uma misturança danada e meu corpo naum estah mais acostumado, meu ficado ta querendo sair pela cabeça hoje, mas jaja passa, de noite quero ir derreter na academia. hhehehe

Parei de tomar o remedio, mas naum se animem hehehe, eh soh ateh a cirurgia, o anestesista disse q era melhor se eu desse uma limpadinha no organismo uns cinco dias antes da cirurgia, como ainda naum sei o dia q vai ser a cirurgia achei melhor parar de tomar ja, e me testar tb, afinal naum quero er dependente do remedio e preciso provar pra mim com a ajuda de vcs eh claro q vou conseguir sobreviver sem o remedio e ateh eliminar uns pesinhos.

A proxima pesagem serah dia 17 de outubro e com medidas ateh la espero ja ter feito a cirurgia e desinchado por ficar no soro, qualquer novidade eu volto pra contar, brigada pela força meninas...

Apareci

2005-11-02T19:49:00.000-02:00

Olah, por enquanto esta tudo bem , eu sumi pq num tava dando tempo, dei uma passadinha rapida outro dia pra atualizar o peso, ainda naum marquei a cirurgia, vou marcar amanha, dai volto pra contar as novidades e visitar vcs, vejam as fotos no link, ali do ladinho. Eu achei q da penultima pra ultima costas naum deu muita diferença, mas quem sabe alguem ve alguma. hehehe

Sono

2005-10-27T17:42:00.000-02:00

Gente, num sei o q ta acontecendo.
Sono Sono Sono
Hoje vou tirar fotos, teh manha

Novidades

2005-10-25T15:38:00.000-02:00

Hoje eu tenho novidades hehe.

Minha crise existencial ja passou, obrigada as meninas q me ajudaram....

Ana Luz.....Errrrrrr que ooooooodio hehehhe.
Uma coisinha que aconteceu.

A novidade eh que eu vou fazer cirurgia de hemorroidas huahuahua, num sei nem escrever....
Mas faz tempo q eu marquei o gastro, e a consulta foi nessa semana, assim q ele me examinou ele ja disse q seria cirurgia, fui fazer os exames, ainda tenho q levar alguns exames pro anestesista, dai ateh o dia da cirurgia vou contando o q estah acontecendo, acho q vou ficar internada uns 3 dias, mas ainda num sei, e nem marquei o dia da cirurgia ainda, manterei todas informadas.

O legal de tudo isso foi q hoje eu tive q fazer uma lavagem intestinal, huahuahua, acho que dei uma emagrecida huahuahuahua. E acho q o pior vai ser ter q andar com uma boia com buraco no meio sempre q eu precisar sentar huahuahua.

Ainda sem fotos novas. vou tirar algumas esses dias, gosto de postar fotos, nossa dia 27 tah ai eh dia de tirar fotos do corpo todo e dai tera costas novas, serah que vai ter diferença da ultima? num vejo a hora de tirar huahuahua. Preciso ir na casa da LuRussa buscar o CD com minhas fotos, ela num quer devolver mais huahuahua, brincadeira Lu.

pensando

2005-10-22T19:09:00.000-02:00

Bem, hoje eh sabado de tarde eu estou aqui no maior sussego.
Sabe sou uma mulher apaixonada pela vida, gosto de curtir tudo que me faz bem, tenho amigas, e sei q tenho, tenho um homem q me ama, e ama mesmo, ainda quero muito mais, quero casar, quero ter filhos netos e todos os sabados juntar todos e conversar bastante. Pq to escrevedo isso? Num sei, deu vontade.

Minha vida estah assim no momento, deu vontade vou lah e faço, to errada? Num sei tb, quem me dera se eu tivesse a resposta pra todas minhas perguntas.

O que sei eh q naum quero perder o q eu ja conquistei ateh agora, tento ser o mais certa possivel, mas naum posso ser perfeita, naum existe ninguem perfeito...acho.

O q eu to querendo dizer eh q ......sei lah acho q to em crise de existencia, afinal eliminei 30 quilos, quem sou eu agora?

Num quero mudar minha personalidade, minha sinseridade, meu eu, só pq aparentemento pareço outra pessoa, estou feliz por estar mais magra, mas nunca foi magra, naumsei q roupas usar, qual meu estilo? Quem sou eu?

Nossa, to profunda hoje neh, eh que tanta mudança ta mexendo com a minha vida, preciso correr mais atras do meu objetivo e parar de pensar no resto um pouco, num acho que seria o certo mas tenho que ser egoista, pensar em mim, eu , eu ,eu, to aqui, existo, to feliz, realizando meus sonhos, que mais q eu posso querer?

Amo todo mundo, mas eu estou em primeiro lugar na minha vida segundo e terceiro tb, todos vem depois.

Desde terça?

2005-10-21T13:03:00.000-02:00

Nossa to desde terça sem atualizar?
Como passou rapido.
Mas como quero fazer visitas hoje, vou dizendo q sem muitas novidades eu estou longe da casa dos 60, mas da casa dos 80 tb, e estou firme e forte, minha alimentaçaum naum eh a das melhores , mas faço o q posso.
Como tomo remedio estou emagrecendo e meus exames estaum bem, entaum eh so ter paciencia pra chegar lah.

Estou toda dolorida por causa do mix novo do Body Balance, mas adorei, e ontem fiz axé q eu adoro tb.

Em homenagem ao domingo vou postar esse testo que adorei....

VC Eh A FAVOR OU CONTRA O DESARMAMENTO?

Aprenda a chamar a policia... falando em desarmamento...

Eu tenho o sono muito leve, e numa noite dessas notei que havia alguem andando sorrateiramente no quintal de casa. Levantei em silencio e fiquei acompanhando os leves ruidos que vinham lah de fora, ateh ver uma silhueta passando pela janela do banheiro. Como minha casa era muito segura, com grades nas janelas e trancas internas nas portas, naum fiquei muito preocupado mas era claro que eu naum ia deixar um ladraum ali, espiando tranquilamente.

Liguei baixinho para a policia informei a situaçaum e o meu endereço. Perguntaram-me se o ladraum estava armado ou se jah estava no interior da casa. Esclareci que naum e disseram-me que naum havia nenhuma viatura por perto para ajudar, mas que iriam mandar alguem assim que fosse possivel.

Um minuto depois liguei de novo e disse com a voz calma: - Oi, eu liguei ha pouco porque tinha alguém no meu quintal. Naum precisa mais ter pressa. Eu jah matei o ladraum com um tiro da escopeta calibre 12, que tenho guardada em casa para estas situaçoes. O tiro fez um estrago danado no cara!

Passados menos de tres minutos, estavam na minha rua cinco carros da policia, um helicoptero, uma unidade do resgate, uma equipe de TV e a turma dos direitos humanos, que naum perderiam isso por nada neste mundo. Eles prenderam o ladraum em flagrante, que ficava olhando tudo com cara de assombrado. Talvez ele estivesse pensando que aquela era a casa do Comandante da Policia.

No meio do tumulto, um tenente se aproximou de mim e disse:
- Pensei que tivesse dito que tinha matado o ladraum.

Eu respondi:
- Pensei que tivesse dito que naum havia ninguem disponivel.

Luis Fernando Verissimo

Bom final de semana!!!!!

Oie

2005-10-18T15:52:00.000-02:00

To sem tempo pra ficar deixando coments nos blogs mas sempre dou uma passadinha, tem muito serviço aqui e eu sou soh uma hehehehe.

Nem to acreditando que dos 47 quilos que eu queria eliminar agora soh faltam 17 quilos, mas essa meta pode ser modificada, depende do q acontecer daqui pra frente, naum quero ser esqueletica, mas algumas partes do meu corpo me incomodam muito, entaum naum sei o q farei com elas heheheh.

30 quilos a menos!!!!!

2005-10-17T10:53:00.000-02:00

Hoje foi dia de pesagem oficial, jah atualizei a regua, as medidas o peso tudo.... Mas, como sempre vou fazer contas aqui com vcs.

Peso inicial 107Kg , peso atual 77Kg , isso quer dizer que saum 30 quilos a menos, ainda faltam 17Kg , sei q daqui pra frente vai ficar mais dificil.

Cintura inicial 96cm, atual 74.5cm, isso significa que estou com 21,5 cm a menos de cintura, mas da ultima medida pra essa ja ficou dificil reparar no olhometro rsrsrs.

Quadril inicial 131cm, atual 107cm, 24cm amenos, ai que delicia.

Barriga (flanco) inicial 138cm, atual 100cm , 38cm a menos, eh onde eu acumulo mais gordura e onde eu continuo com mais gordura.

Coxa inicial 76cm, atual 61cm, 15cm a menos em cada coxa, da pra ter noçaum?

Joelho inicial 52,5cm, atual 43,5, quer dizer 9cm a menos.

Passando rapidinho

2005-10-14T16:08:00.000-03:00

Passando rapidinho soh pra postar a foto q eu fui na balada ontem. Adorei dancei sozinha agaradinha com o namorido pq ele num dança, mas eu dancei. Adorei tudo lah, e soh tomei um coca light.

Fim dos 80

2005-10-13T16:50:00.000-03:00

Eu ja sai da casa dos 80, agora ja estou com 70 e poucos, que maravilha parecia q isso nunca ia acontecer, mas tenho q maneirar agora pq segunda feira tem pesagem oficial, e eu vou estar super ansiosa como sempre, pq nessa pesagem tem medidas e como sera q elas andam, sera q diminuiram? Espero q sim. To bem regradinha apesar de q ontem a noite eu me dei um presente de dia das crianças e comi um charge, tava taum doce q achei q naum ia conseguir comer inteiro, mas bebi agua e ele foi pra dentro, agora num quero nem ver chocolate.

Hoje tah taum calor q num to querendo ver comida nenhuma, bebi uma agua de coco deliciosa, acho que vou beber muita agua hoje, pq num to aguentando de calor.

Hoje a noite eu vou no chopana, um barzinho que tem aqui na minha cidade, mas eu nunca fui depois conto o q achei.

To adorando os recadinhos e visitando sempre q possivel, tah dificil o serviço aqui, mas eu to adorando o trabalho.

Ainda vou pra academia hoje tenho q malhar muuuuito, com esse calor naum vai ser facil hehehe.

Olhem o q fiquei fazendo no feriado huahuahuahua Isso é nada hehehe.

Depois do Piquenique

2005-10-10T15:30:00.000-03:00

Gente do cehu......

Foi taum bom o encontro que nem sei como descrever.

Conheci tanta gente q nem lembro o nome de todo mundo.
Quem souber me falem por favor.
Eu fiquei soh observando todo mundo e andando de um lado pro outro, mesmo pq minha filha naum dava descanso rsrsr.
Mas Adorei tudo principalmente a Lilith, me desculpe , eh que nem conversei com todo mundo direito, mas a Sara Sabrina Rebeca e Lilith eu tive um pouco mais de contato, A Monica ainda vamos nos conhecer melhor a Val, nossa é tanta gente q acho melhor num querer colocar todos os nomes aqui pq posso esquecer de alguem, mas ainda quero conhecer todaaaaassssss.

To indo

2005-10-07T16:30:00.000-03:00

Ai, agora internet soh domingo ou segunda, SP lah vou eu.... hehehehe

Amanhã tem piquenique

2005-10-07T10:20:00.000-03:00

Bom amanha eh dia de passeio no parque Ibirapuera, ou melhor de comilança neh pq o cardapio esta bem farto huahuahuahua, vc num quer ir tb?
Se precisar de mais informação entre no blog da Sabrina no link ali do ladinho. É amanhã ainda da tempo.
Espero q o tempo esteja lindo e gostoso, afinal eh o primeiro encontro q eu vou participar, vou de sacoleira, pq tenho q levar coisas para cuidar da minha filha rsrsrsrs, ela da muito trabalho. Alem da sacola de comida neh que vai bem cheia huahuahuahua, nem tanto.

Amanhã vou ter q acordar muito cedo pra preparar tudo pra levar, e dar um banho na minha filha antes de sair de casa, estou bem ansiosa rsrsrs.

Eu naum conheço ninguém fora daqui pra indicar massagem, mas na net se encontra de tudo neh. rsrsrs

Agora vou tentar fazer visitas ao longo do dia, espero conseguir conher as meninas q vão no encontro......ai nem acredito q vou estar lah, hehehehe Até amanhã meninas......

A pedido da Raquel

2005-10-06T13:12:00.000-03:00

A pedido da Ra vou falar sobre massagem hoje.

Eu fiz alguns cursos de massagem entaum eu sou uma massoterapeuta hehehe.
Mas como eu estava muito gorda eu naum estava mais conseguindo fazer massagens em minhas clientes e naum ficar cheia de dores depois.
Hoje eu estou recebendo massagem ao invez de aplica-la.
A massagem mais indicada para quem estah em processo de emagrecimento eh a drenagem linfatica, ela ajuda na liberação das toxinas e liquidos armazenados em nosso organismo. Para mim faz um bem danado pq alem de me relaxar e diminuir minha ansiedade, meu intestino funciona corretamente todos os dias e eu me sinto com a alto estima bem elevada. Eh uma massagem bem suave pois a linfa eh bem superficial no nosso corpo, entaum eh maravilhosa, as vezes ateh cochilo.
Com certeza ela faz parte do processo de emagrecimento ao qual estou passando, e tenho certeza q sempre farah, mesmo quando eu for magra.
Como estudei, e pratico, sei q faz uma diferença enorme mesmo. Eu recebo massagem no mesmo local q fiz os meus cursos, mas por enquanto soh eu que recebo massagem lah, tenho a minha personal massoterapeuta, que me faz sentir muito bem.
A medica q aconpanha meu emagrecimento eh medica esteticista naum eh endocrino, mas a anos ela estuda formulas e alimentaçoes para um emagrecimento saudavel. Eu estou super saudavel ainda rsrsrs.
Ah o preço da Drenagem varia muito de lugar e regioes, por exemplo eu quando fazia cobrava 15,00 eu pago 25 pra receber, e ja vi preços que variam de 90 a 300 reais, um absurdo, mas existe, e o melhor eh que funciona, quem pode pagar pode fazer pq vale a pena. Quer ver? Ohrsrsrsrsrsrs....

Ai q vontade de fazer xixi

2005-10-04T19:02:00.000-03:00

Oi pessoal, adorei os coments de todas, ainda preciso visitar e retribuir as visitas das meninas q vão ao Ibirapuera, mas hoje ainda num deu, por enquanto sem novidades, só umas pisadas na jaca q logo volta ao normal, to trabalhando muito eu acho, rsrsrs . Essa´q ta no meu colo é minha filhinha q vai junto no ibirapuera, eu acho q preciso levar fucinheira e vcs?

correndo

2005-10-03T17:28:00.000-03:00

to dando uma passadinha correndo pq to correndo pra massagem, depois tem aula de axeh, espero q eu consiga fazer hoje, eh q o dia foi super corrido entaum to correndo, depois visito todas, adorei as novas visitas, vou conhecer todas q vaum no piquenique tb, mas agora num da , beijossss.

Ansiedade

2005-09-30T11:59:00.000-03:00

Continuo super ansiosa, e isso ta tirando minha fome, devia ter sido assim a vida inteira, pq antes quando eu ficava ansiosa eu comia.
Acho q eh mais por causa do casamento do q por causa do emagrecimento, mas to sentindo umas coisas diferentes, mas soh durante o dia, quando vou para academia a noite eu ja estou mais calma e se fico em casa assistindo novela tb. Ainda naum sei explicar o q esta acontecendo.

Hoje fui buscar os exames q a Hematologista pediu, eu abri como sempre faço, parece estar tudo normal, estou com uma discreta alteraçaum nos meus globulos brancos, mas ainda naum sei o q isso significa, vou marcar o retorno hoje para saber se tah tudo bem.

Minha proxima pesagem eh dia 17 de outubro, ai q longe, mas espero me manter firme e forte a dieta.

Me falem uma coisa, vcs conseguem entrar no link de fotos ali do lado? Acho q tem gente q num consegue, por isso quero saber se eh todo mundo ou soh algumas pessoas. Brigadinha.

Adoro vcs.

fotos

2005-09-29T17:00:00.000-03:00

Essas fotos saum do meu corpo, saum tiradas mes a mes para q eu possa fazer uma comparação, particularmente eu adoro elas, pq a diferença eh muito nitida, rsrsrs

Tudo começou no dia 27 de junho, quase junto com a dieta e por isso resolvi continuar tirando.
Eu mesmo que tiro e por isso fica, as vezes, uma um pouco diferente da outra, mas da pra perceber bem a diferença dos pneus entre uma foto e outra, jah na ultima da pra perceber que a diferença naum eh taum grande, vamos ver a proxima neh, mas soh o mes que vem hehehe.

Dia de Pesagem

2005-09-29T11:57:00.000-03:00

UUUUUUUUUUUUUAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Hoje foi dia de pesagem oficial, eu num via a hora de chegar quase nem dormi essa noite, achei q tava no plato e num to, nossa q alivio pq sei que a qualquer hora posso entrar nele, nos ultimos 15 dias foram eliminados 3, 700 quilos num da nem pra imaginar o q eh isso.

Eu aumentei a minha atividade fisica e a alimentação tb, soh ontem q quase num consegui comer de ansiedade e hoje num sei se vou conseguir de tanta felicidade..... rsrsrsrs. (vou almoçar)

Voltei, uma amiga passou aqui e fomos almoçar juntas, ela disse q eu tava comendo muito pouco q ela tava com vergonha do prato dela,mas ela é magrinha e o prato dela num estava tão cheio assim, é que eu como pouco mesmo e hoje então, nada do que eu vi lah me deu vontade de comer, estou super eletrica, um aperto no peito uma vontade de gritar, sei lá o q eh isso, mas sei q estou feliz.

Gente do céu, num sei o q fazer? Vou casar daqui 7 meses, parece lomge né, mas naum estou conseguindo decidir nada, convidados, quantos? Festa? Aonde? Vestido, buque, quecor? Ai to doidinha, preciso de umas ferias rsrsrrs.

Ainda bem q vou passear dia 8 huahuahua, pessoal que tem vontade de ir ao encontro no Parque Ibirapuera entra em contato com a Sabrina (o link dela tah ali do ladinho), poder quem quizer, num precisa ter blog, soh tem que desejar ter uma vida saldavel e cheia de amigos, rsrsrs, falem com a Sabrina.

Adorei os recadinhos, como sempre né, mas vou ficando por aqui, e naum prometo visitas hoje pq, to precisando ir varrer o chão rsrsrrs, pra liberar energia, to muito tensa, naum vou ficar na frente do micro, depois eu volto, beijosssssss AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

ufa

2005-09-27T17:38:00.000-03:00

Ufa! Hoje deu tempo de visitar todas, e ainda confirmar minha presença no encontro do peh direito.

Quando: Sabado, 08 de outubro as 11:00 horas
Onde: Parque do Ibirapuera
Ponto de encontro: Proximo ao restaurante da Marquise
O que levar: Comidaaaaa!!

Nem to acreditando q vou conseguir ir nesse encontro depois de tanto tempo, espero q naum aconteça nenhum imprevisto rsrsrs. Vou levar minha filhinha mais nova tem foto dela no meu buzz (link de fotos ai do ladinho) e meu Namorido vai tb pq ele q vai me levar e tirar muitas fotos.

Outra coisa q me chamou a atençaum e eu quero divulgar aqui tb pq adorei a ideia, foi a de doar alimentos conforme o dobro de quilos eliminados, se entendi direito a doação serah feita na primeira semana de Dezembro, estou dentro, nossa quero doar muuuuuito.

Num vejo a hora de sair da casa dos 80, sei que to pertinho, quando eu tiver com 79,99 eu vou ficar muito feliz, rsrsrs.

Olha soh, eu tenho a cara do meu Pai, imaginem como ele eh lindo rsrsrsrs, só q ele tem diabete e pressaum alta, estah muitos quilinhos acima do seu peso, e quer emagrecer, mas tem dificuldade, como todas nos sabemos melhor que ninguem que naum eh facil começar e continuar uma dieta, mas quero deixar um recadinho especial pra ele aqui.

Pai, vc eh exemplo de vida pra mim, sei que serei vc amanha e o senhor sabe que se eu continuar a comer batata frita eu seria uma diabetica e hipertensa, o q eu fiz? A vida inteira desde q me conheço por gente fico de regime, q ruim, nunca consigui, desde q me conheço por gente escuto: um rosto taum lindo, pq vc num faz uma dietinha? Como se fosse facil neh? Operaçaum soh em caso de vida ou morte, pq se eu naum morrer antes da operaçaum, corro o risco de morrer na operaçaum, alem do preço neh? rsrsrs. Tomei uma decisaum. Tomar remedio. Fiz bem? Ate agora tudo indica que sim, estou super feliz. Sei q o senhor fica feliz por mim, mas queria q ficasse feliz pelo senhor tb, isso eh muito importante pra mim, pq como escrevi no começo, o senhor eh exemplo de vida pra mim. Quando o senhor largou o cigarro foi uma vitoria muito grande, talvez a maior de sua vida, e agora? Vai deixar que o prazer q sentimos por alguns segundos dentro de nossa boca deixe atrapalhar a felicidade conquistada por mais uma guerra vencida? Naum deixe que nada o vença, jah derrotou o vicio do cigarro, agora derrote o prazer de segundos q pode nos custar a vida, o prazer de sentir o sabor de uma batata frita bem quentinha na boca, prazeres q naum seraum proibidos mas evitados, ateh q deixem de ser prazer ou ainda se torne um prazer ainda maior por naum poder fazer sempre.

Bom tudo tem q começar na boca, pq pra fazer atividade fisica se tiver muito pesado pode prejudicar as articulaçoes, a atividade na agua eh a melhor pra começar, na agua soh pesamos 10% do nosso peso, entaum ficamos bem levinhos, queria tanto sair pra dançar..... , pra nadar no mar, la no fundaum como faziamos antigamente, pra caminhar de um lado ao outro da praia, nada disso precisa de muito dinheiro, jah q naum temos mesmo, podemos nadar em santos, dançar em qualquer lugar q ofereça um pequeno salaum, saum prazeres q eu to voltando a sentir, foi dificil no começo pq eu estava acostumada a sair soh pra comer, hoje quero sair pra passear, admirar, apreciar, lugares novos e que me tiram da cabeça aquele unico prazer q eu sentia antigamente, o de sair pra ir na churrascaria, restaurante dançante, casa de massas, mc donalds, pizzaria e em muitos lugares q nos oferecem o prazer da comida. Comida eh necessari para a sobrevivencia, prazer visual, o prazer de dançar, de sentir o vento no rosto em uma viagem , um passeio de lancha e ateh esquiar rsrsrs(snif) q saudade, isso eh q saum prazeres.

Demorei neh, mas o senhor acha q eu aprendi tudo isso com quem? Eu nem tenho duvidas em responder q foi com o senhor, um pai sempre muito chato antigamente muito mais do que hoje rsrsrs, mas q me proporcionou prazeres dos quais eu nunca me esqueci e dos quais estaum me ajudando no processo de emagrecimento.

Ateh eu tive q ficar soh na agua no começo da minha educaçaum alimentar e olha q eu nunca sai de dentro de uma academia, e hoje num vejo a hora de chegar na segunda feira q eh dia de aula de dança na academia.

Num vem com papinho de q eu sou nova, o senhor ja ta com peh na cova q essa num cola e eu sei do tamanho da inteligencia do senhor. Quando quer faz, eh teimoso, nunca erra dificilmente se engana, rsrs, entaum o primeiro passo eh se matricular em uma academia com piscina, nem q seja no buraco, a atividade fisica vai ser a mesma, em casa sei q se alimenta direitinho, soh tem q parar de abusar como todos aqueles barrigudos da sauna, q deveria ser mais um prazer saudavel e sei que num eh, pq sempre tem comida. Pra que? A sauna, a falaçaum de besteira, as risadas, o banho gelado depois, rsrsr, tudo isso eh q deveria ser o prazer, e eu sei q eh, mas o q vem depois estraga tudo.

Nem sei se o senhor vai ler tudo isso, soh queria q o senhor entrasse comigo na igreja e dançasse comigo a festa de casamento inteira( eu deixo um pouquinho pra Ma), entaum, pense, vença mais uma vez, vc eh meu PAI, vc tem obrigaçaum de me dar um bom exemplo, pode naum parecer, mas EU TE AMO, e vivo dizendo isso. Eu sei dos seus erros, eu nunca fui boba, apesar de sempre parecer rsrsrs. Pai, por mim, se cuida, investi em uma vida feliz ao lado de quem o senhor sabe q vai estar ai ateh um dos dois morrerem, por puro amor, pq me fala dos prazeres q a Ma pode estar sentindo, o cigarro?

Ja chega ne, quem sou eu pra falar tudo isso, sem nem saber se o senhor vai ler.

Uma ultima coisa nunca esqueça q EU TE AMO e pra mim eh taum facil dizer e expressar esse sentimento pq o senhor eh meu pai, eh meu exemplo de vida.

Nossa como escrevi, meninas o e-mail do meu pai é des2000@ig.com.br me ajudem a dar força pra ele, um super beijo no coraçaum de todo mundo que passa por aqui.

Que saudade

2005-09-26T15:15:00.000-03:00

Nossa quanto tempo q fiquei sem postar, quase passei mal, preciso vir aqui, mas passei o final de semana sem micro.

Vamos ver....

Eu andei comendo demais, eu acho, hehehe, meu peso estah estacionado, mas hoje voltei a comer no restaurante por quilo pq eh onde eu como melhor, saladinha e carninha, tudo bem nutritivo, e salada pesa pouco mesmo, num gasto muito, vou tentar comer lah pelo menos esse mes, se faltar grana eu penso como me alimentar melhor.

Olha soh a novidade, eu acordei tarde no domingo e fui esvaziar o q eu tinha comido no dia anterior....hehehehe, momento de reflexaum pra mim na maioria das vezes, hehehe..... muito particular isso..... mas tomei uma decisaum q ainda naum contei pra ninguem , por enquanto,
soh para o interessado eh claro, meu namorido, descidi q vamos nos casar dia 29 de abril de 2006, com direito a tudo q eu tenho direito heheheh, afinal ele vai subir de namorido para marido, isso eh uma evolucaum muito grande. Mas vamos ver o q da.

Outro assunto importante eh q dessa vez eu vooooou, no Parque Ibirapuera, encontro de Blogueiras que vaum fazer pequinique pode? Nem sei o q levar, alguem vai ter q me ajudar a tomar essa decisaum, por favor......, mas o q importa eh q eu vou estar laaaaaaaaa.

Agora vou fazer visitas, to louca pra saber das novidades, beijossssss

Vou começar cedo Hoje

2005-09-22T12:09:00.000-03:00

Ja saum meio dia e eu ateh agora naum trabalhei nada, como faz dois dias q naum consigo entrar direito na net, hoje tirei a manha para fazer visitas, arrumar meu blog, e agora vou postar, hoje vou postar sem foto, ta cheio de foto no link aí do lado quem quizer me adimirar rsrsrs. To metida né.RSrsrs

Bem naum estou no plato naum, ufa que medo de chegar nele, hoje cedo me pesei e os numeros baixaram, ficam oscilando de um dia pro outro mas enquanto estão se mexendo tah bom.

Estou tentando comer mais, mas esqueço, num tenho tempo nem vontade, mas estou tentando, comer entre as refeiçoes, pq é q falta.

Ontem quase num deu pra eu fazer exercicio, eu ia fazer uma aula q eu adoro dai chegou um aluno novo e eu tive q ficar pagiando e deixar a aula de lado, mas depois q terminou meu horario eu fiz um pouco de bicicleta e exercicios de perna junto com a Ana Lua.

Hoje tb tem exercicios, só q hoje eu naum sou prof sou aluna entaum vou aproveitar , vou fazer hidro e axeh, se tiver, acho que vai ter.

Estou com dificuldades com as minhas roupas, as que eu usava antes estão impossiveis de usar, ficam ridiculas parecem um saco, as q estavam servindo apertadas antes (poucas), estão comecando a parecer um saco, e as antigas de quando eu ja fui mais magra ainda naum servem, o q fazer? Mês passado eu comprei uma calça jeans em 3 vezes ainda nem caiu o segundo cheque e ela já ta grande pra mim, num posso comprar roupa ainda, alguém quer fazer uma doaçaum rsrsr( Anaaaa).
Nem tenho o que reclamar neh, melhor elas ficaremlargas do q apertadas, eu estou super feliz.

Minha proxima pesagem eh dia 29 e eu num vejo a hora desse dia chegar, dia 27 eu tiro fotos novas , num sei se comentei, mas todo mes tiro foto de frente, de lado e de costas, mas soh posto a das costas q jah acho bem legal, as outras saum proibidas para o blog, eu poderia ser processada, rsrsrss.

Bem acho q jah estah bom por hoje, se até o fim do dia eu ficar com muita saudade eu volto pra postar mais.

Pessoal eu agradeço de coraçaum os recadinhos, mas se eu ficar aqui respondendo um por um eu naum consigo fazer visitas pra vcs, entaum deixo beijo geral para todos q vem me visitar, sempre torcendo por mim.....obrigada.

Sem tempo

2005-09-21T17:30:00.000-03:00

Quase naum da tempo de postar hoje, acho q naum vai dar mesmo. Pq eu estou fazendo 10 coisas ao mesmo tempo.
Passei soh para dizer q estah tudo bem, e deixar uma fotinho.
A acho q estou no temido plato, pq naum sinto diferença no meu corpo, mas estou me alimentando melhor q antes, acho q preciso comer mais um pouco ainda, para meu metabolismo acelerar.Mas estou indo muito bem nas aulas de axeh e hidroginastica.
Estou com saudades da Daniele, (ela q mandou escrever).
Vou deixar uma fotinho bem rapida pq ta na hora de eu ir embora.

As fotos enganam

2005-09-18T10:29:00.000-03:00

Foram tiradas ontem, 17 de setembro, naum reparem na cara, era muito cedo....

Gente olha soh como as fotos enganam, no post anterios eu to parecendo bem magrinha, olha essas q eu tirei na academia, to um balaum hehe.
Tá bom q a camiseta larga ajuda a engordar, mas q as fotos enganam enganam.

A uns 5 anos atras eu fiz a mesma dieta q estou fazendo hoje, eu estava no primeiro ano de Faculdade de Ed. Fisica e comecando a trabalhar e a namorar novamente, eu naum sei q formula eu estava tomando pq naum me lembro, mas a dieta era a mesma, e eu pesava 85 quilos e em 3 meses fui para os 74 quilos, nesse tempo naum me lembro pq, sumi da medica, acho q eu estava sem tempo pra mim, e feliz, o q aconteceu? (como disse a toninha) éééééééé, eu engordei, e nesses 5 anos fui parar no 107 quilos e sem querer tomar remedio pq eu sempre soube q tem efeitos colaterais, os quais eu morro de medo. Ateh q percebi q naum estava conseguindo parar de engordar, sei q se eu parar de tomar o remedio como fiz antes vou engordar, entaum tenho tentado comer o mais saudavel possivel e praticar atividades físicas q eu goste. Vou ter q parar com os remedios aos poucos para ir acostumando e me livrando da dependencia, apesar de ateh agora eu naum me sentir dependente deles pq as vezes ateh esqueco de tomar.

O q esta me ajudando muito a emagrecer foi tirar quase completamente o carboidrato da minha dieta, quando falo em carboidrato quero dizer massas, paes, e até alguns graos como o arroz branco, saum carboidratos simples de facil digestaum e q viram gordura num piscar de olhos, mas eu comtinuo com carboidratos em minha dieta, só q os complexos, que tem nas folhas escuras por exemplo, nas frutas e em quase tudo q como, afinal o carboidrato eh fonte de energia e sem ele como eu iria me matar de dançar axeh? hehehe

Naum sei como vai ser daqui pra frente, ja senti uma grande difereca na velocidade com q vinha emagrecendo, agora vou comecar a fazer musculacaum , entaum naum vou poder me preocupar muito com o meu peso e sim com minhas medidas, pq o musculo pesa mais q a gordura...

As coisas mais importantes da minha dieta:

Tirar carboidrato da minha alimentacaum principalmente a noite.
A pesagem a cada 15 dias la no consultorio.
O apoio do meu namorido. Um dos maiores interessados hehe.
O exercicio certo na hora certa.
Meu blog.

Ainda falta muita coisa pra eu melhorar q sei q pode fazer a diferenca na hora q eu parar de tomar remedio, mas ainda chego la, afinal ningúem e perfeito né hehehe.

Juliana, Carolzinha, Ana Luz, Pa, Iza, Raquel, Toninha, Flavinha, Lilith, brigada pelos recadinhos, sempre carinhosos , hoje vou mandar um beijo geral pq quero visitar vcs, hehe.

Mas essa foto eu tenho q postar pq é minha irmazinha do coracaum e meu amorzinho hehe
Aqui estah, eu e a Ana Luz....forever hehe

Hoje é dia de folia

2005-09-16T16:22:00.000-03:00

Essa foto eu tirei hoje cedo na hora q eu estava saindo pra trabalhar espero q a cara de sono naum apareça, hehehe.
Nossa q legal, hoje ainda num deu tempo de visitar ninguem , mas adorei todos os recadinhos e vou visitar todos.
Naum tenho novidades marcantes pra hoje, a naum ser que ontem meu amor me deu uma asvorezinha estilo Bonsai, soh q baratinho, e nem estavamos comemorando nada, mas eu adorei a surpresa.
Deixa eu contar o q tenho feito para vcs saberem como cheguei até esse peso, sempre fui gordinha, meu peso minimo depois de adulta foi 74, eu me achava um balaum, e hoje eu sei q com esse peso eu estaria bem mais feliz, mas sempre tentando fazer dieta com muita ansiedade, cada vez engordava mais, e continuava me achando o mesmo balaum, e pra mim ainda continuo um balaum, rsrsrs isso é caso de psiquiatria, mas isso fica pra depois.
No momento estou tomando remedio sim, (sou super contra, mas eu estou com quase 30 anos e soh estava engordando), talvez eu tenha q tomar o resto da vida, eu sei, mas nesses 3 meses eles estaum fazendo parte do meu tratamento, do tratamento de uma doenca q podia me matar, de diabete, colesterol, obesidade morbida e tudo mais se eu naum conseguisse parar de engordar. Essa eh a unica parte ruim da minha dieta.

Em relacaum a exercicios faco quase todo dia, intercalo hidroginastica com aulas de alongamento, e rescentemente o axeh. Agora ja posso fazer algum exercicio mais pesado pq com 107 quilos eu fui proibida ateh de caminhar, para nam prejudicar meus joelhos.

Minha alimentacaum naum eh das melhores, fico devendo muito em fruta e verduras, mas tomo bastante leite, danones, iogurtes, queijos,carnes, sucos e uns abusos de vez em quando daqueles compulsivos q tem q comer até entupir.

Fui em uma Hematologista (médica de sangue) e fiz um checape completo mas o resultado soh sai dia 30, dai eh q vou saber o quanto a dieta esta fazendo bem ou mal.

Para minha auto estima ela esta fazendo muito bem, vamos ver para minha saude.

Chega de escrever pq eu estou louca pra deixar recadinhos e ir fazer visitas....

Lydiane, Carolzinha, Lu Ex Gordinha, Flavinha e Cintia, blogueiras q eu conheco faz tempo e algumas q ainda vou conhecer, mas q espero nunca me abandonem, a Lu Ex Gordinha nunca me abandonou hehehe, beijos pra todas vcs.

Hélio, Tiago e André, Obrigada pela participacaum especialissima no meu blog.

Oriana, deixa um endereco de e-mail pra gente se comunicar, se vc quizer é claro?

Camila e Raquel, Uma eu vejo mais q a outra, hehehehe, brigada por sempre passarem por aqui.

Ana Luz, te amo, acho q num preciso dizer mais nada neh.

Pesagem Oficial

2005-09-14T11:12:00.000-03:00

OOOOOOIIIIIIIIIEEEEEEEEEE
Nem sem por onde começar hoje, to taum eletrica.......entenda-se feliz acho cuacuacuacua.
Hoje foi dia de pesagem oficial, jah atualizei a regua, as medidas o peso tudo....
Mas agora vou fazer contas aqui com vcs, vcs vaum ter q me engolir cuacuacuacua.....

Peso inicial 107Kg , peso atual 84Kg , isso quer dizer que saum 23 quilos a menos, ainda falta 24Kg , mas já consegui chegar na metade do caminho e sei q daqui pra frente vai ficar mais dificil.

Cintura inicial 96cm, atual 80cm, isso significa que estou com 16 cm a menos de cintura, q pra mim fez uma diferenca enorme apesar de 16 cm ser taum pouquinho.

Quadril inicial 131cm, atual 113cm, 18cm a menos, parece pouco se colocar na regua , mas no corpo, quanta diferenca.

Barriga (flanco) inicial 138cm, atual 102,5 , 35,5cm a menos, eh onde eu acumulo mais gordura e onde eu continuo com mais gordura , nem tenho tanta barriga mas as laterais são enormes, me incomoda muito, digo se sou um violaum rsrsr, violaum celo, mas violaum rsrsr.

Coxa inicial 76cm, atual 66,5cm , 9,5cm a menos. Ainda coxuda.

Joelho inicial 52,5cm, atual 45,5cm , quer dizer 6,5cm a menos. Falta muito pra ficar com um joelho bonito rsrsrs.

Mas fiquei taum feliz com tanta diferenca q naum via a hora de vir contar pra vcs, q sei q estaum sempre do meu lado.
Meu noivo fez festa, meus amigos mais proximos me chamam de magrela, cucua, tah longe, um amigo disse q eu estou quase gostosa cuacuacua q meu namorido naum leia isso cuacuacua, e minhas roupas estaum largas, melhor q isso soh ganhar na mega sena, se eh q eu estaria mais feliz por ter dinheiro do que por estar emagrecendo.....

Quero agradecer aqui hoje todas (e todos pq tem um amigos q passam por aqui tb), q passam por aqui me deixando incentivo e principalmente as pessoas q convivem comigo q me aguentam e me estimula e que sei q gorda ou magra sempre me amaraum.

Em expecial Ana Luz, Fe, Re, Ra, Ma, Ve e Na, que saum pessoas q eu convivo e que e eu amo por estarem sempre conversando comigo , nem sei o q dizer delas, adoro abraçar todas elas.

Minha irmazinha e sobrinhas do meu coracaum q mesmo pela net conseguem me dar a maior força.

Naum posso esquecer das amigas(alunas) e amigos(alunos) da academia, q ando sem tempo de ficar batendo papo, mas q fazem a diferenca na minha vida tb.

Minha mae por ajudar mais financeiramente, e por me dar o amor de mae e os puxoes de orelha de mae tb.

Meu namorido q eh tudo na minha vida e se naum fosse ele eu naum sei onde eu estaria hoje.....

E por fim todas as blogueiras lights e naum lights q passam por aqui.
Se eu esqueci de alguem num foi por maldade heim....

OBRIGADAAAAAAAAAA

Foto antes e depois

2005-09-12T14:40:00.000-03:00

Agora eu tenho um lugar para colocar fotos, vou continuar colocando aqui para as mais preguiçosas não terem q ir la na outra pagina, mas as fotos antigas estarão la para as mais curiosas hehehehehe, brincadeiras a parte visitem minhas fotos e deixem recadinhos heim.

Essa montagem quem fez pra mim foi minha amiga Ana Luz que eu amo muito.

Ainda vou fazer muitas outras pq acho muito legal essas montagens, pena q naum sei fazer, mas sei q sempre terah alguem pra me ajudar hehehe
Veja mais fotos http://lucimalu.buzznet.com/user/

Ana Luz Te amoooooo
Toninha, claro q pode me chamar de Lu, num fica tristinha naum , o final de semana eh fogo mesmo, mas agora jah consigo me controlar, como posso comer carne a vontade eu procuro fazer coisas ou ir em lugares que eu tenha essa opcaum, entaum naum como batata frita minha perdicaum, nem massas, as vezes consigo seguir a dieta melhor no fim de semana do que durante a semana. E naum sei como vamos fazer mas naum consigo visualizar seu e-mail entaum escreve em outro lugar, quem sabe eu consigo ler hehehe, e obrigada por sempre passar por aqui , isso faz com que eu sempre queira postar mais. Beijos
Raquel vc passeia demais hehehe, que bom neh.
Lydiane eu tenho medo de naum saber a hora de parar entaum me avisa a hora q as fotos ficarem feias heim hehehe, beijosssss

Domingão

2005-09-11T16:48:00.000-03:00

Num vejo a hora de chegar dia 14, alem de ser aniversario da Lu Ex gordinha , eh dia de eu ir na medica me pesar, naum q eu naum me pese todo dia, mas eh q eh o peso oficial, pra mudar no blog .
Eu acho q eu emagreci mais uns 5 quilos, isso iria pra 2 quilos a menos, faltando para a meta da medica mais 12 quilos, mas eu acho q essa meta da médica é alta demais pq minha meta é 60, mas to chegando lá. A meta da medica eh 70, magina uma pessoa de 1, 63 de altura pesar 70 quilos, ainda eh uma obesa.
Eu quero ser magra ou normal como dizem por aí, e num vejo a hora de poder usar blusinhas e calças juntas sem morrer de vergonha.
Os elogios de meus amigos e alunos estão me dando a maior força e eu continuo firme, na dieta e exercicios, parece q cada dia alguém nota uma diferença, eu só noto pq minhas roupas estão ficando largas.

Hoje é domingo e eu estou na loja limpando, aho que queimei algumas calorias, mas ja to cansada, vim descansar na net, mas ta me dando um sono, to louca pra ir pra casa descansar, amanhã começa tudo de novo e tenho consulta com uma hematologista na terça e a pesagem na quarta, então num vejo a hora dos dias passarem.

A foto de hoje eu acabei de tirar, soh pra colocar aqui, hehe, ainda enorme , mas me achando hehe, meus amigos eh que ficam colocando coisa na minha cabeca, eu sei q ainda to enorme, mas todo mundo sabe, hehe, é q com tantos elogios fico me sentindo, mas naum vou deixar subir pra cabeça naum, hehe, jah ateh falei pro Ricardo meu namorido, se eu tiver com uma roupa ridicula vc me avisa heim, tenho medo de perder o bom senso, mas aih estah a foto e vamos ver se eu consigo ir pra casa.

Hoje é sexta feira, chega de ...

2005-09-09T10:39:00.000-03:00

Fotos eu com a familia do meu amor
Nossa ontem eu quase passei mal a noite, fiz muito exercicio e fiquei muito tempo sem comer, mas fiquei sem comer por falta de tempo mesmo, mas comi meia azeitona antes de dormir, rs.
Fiz hidro, saih correndo da hidro e fui pra aula de axeh, ai q delicia, ficar ali rebolando e soltando a franga q estah escondida dentro de mim, rs, sou muito timida e quando danço axeh tento me soltar o maximo.
Cada dia vou tentando comer melhor, mas eh dificil pq passo o dia no trabalho e nem sempre posso comer o q realmente devo, mas sempre como pouco e bem de vagar, quando como muito minha consciencia fica tão pesada q fico ateh com medo de subir na balança, rs.
Hoje vou marcar Hematologista vamos ver pra q dia eu vou conseguir uma vaga , afinal quando se trata de plano de saude soh aparece pra daqui 2 meses, mas tudo bem vamos ver o q consigo.
Recados:
Denise, essa eh minha irmazinha, ela ja é vovoh, mas eh uma menina, e eu sou fan dela, amo muito demais da conta quero ela soh pra mim.
Juliana, filha da minha irmazinha, minha sobrinha linda q jah eh mamae e eu adoro ela apesar dela ter passado na minha frente, ainda pego ela, hehehe
Daniele, nunca aparece por aqui, mas e CDF, nerdi de tudo,hahaha, brincadeira eh estudiosa e eh uma boneca linda da Titia hehe.
Izabele, vc nunca deixou recado pra mim , entaum naum vou deixar pra vc.
Ana Luz, minha menininha ajuizada, q tem q perder um pouquinho o juizo pra se divertir mais, mas ja se diverte mesmo assim e eu me divirto com ela tb.
Toninha tentei entrar em contato com vc mas naum consegui, brigada pelo recadinho.
Lydiane continuarei firme, e lah vamos nois....hehehehe
Lilith foi uma das primeiras blogueiras q eu conheci, dai ela sumiu dai eu sumi, mas agora ainda bem estamos todas de volta, beijinhos te adoro
Raquel tem que ir dançar axeh eh muito divertido e queima calorias pra caramba....

Hoje é Feriado

2005-09-07T18:03:00.000-03:00

Nossa que friu que me deu agora, acho q hoje a noite vai chover, eu naum fiz nada hoje, ou melhor fiz almoco, faz tempo que eu naum ia pra cosinha.
Acordei tarde, mas naum sai da dieta e naum pretendo sair eu estou ficando taum empolgada que cada dia quero emagrecer mais, da ultima pesagem na medica eu ja emagreci mais uns 2 quilos esse mes e os proximos eu sei que vou emagrecer cada vez menos, mas tenho q ficar firme e acelerar meu metabolismo da forma que eu puder. Queria colocar aqui fotos de antes e depois, mas como ainda naum escaniei nenhuma de antes vou por só a que eu tirei hoje. Ainda muito gorda, mas cada dia melhor, e mais feliz, hehehehe.

Chuva de Pedra

2005-09-05T17:52:00.000-03:00

Eu e meu Mor na foto
Nossa hoje ta ateh chovendo pedra aqui em Tatui, mas eu num fiz nada diferente, naum foi culpa minha....heheheh.
Ainda quero ir dancar axeh hoje, quero queimar boas calorias, e como naum exagerei no final de semana, acho que vou começar a semana com o peh direito.
Eu me cadastrei no Peh Direito, tomara que eu seja aceita.
Num vejo a hora de chegar o dia da consulta, quero saber meu peso e medidas, mas eh soh dia 14, ainda tah longe.
Hoje to atualizando tarde, eu fiquei trabalhando e deixei pra atualizar mais tarde pq eu estou sem novidades.
Recados:
Para minhas sobrinhas desnaturadas que naum deixam recadinhos pra mim todos os dias. Amo vcs.
Lilith por estar de volta de blog novo e por eu ter achado ela. Senti saudades
Raquel obrigada pelas visitas, e pelas aulas de musica, nosso encontro ainda vai acontecer.
Camila nem sei se eh minha aluna pq faz tudo direitinho, mas adoro saber da vida dela, mesmo sem ensinar nada hehe.
Flavinha pode contar sempre com o animo de sua amiga aqui, e me dar animo pra chegar pelo menos ateh onde vc chegou.
Lydiane Não sei quando vou passear em Sobradinho de novo, mas sempre vou aih pelo menos de 3 em 3 meses, fui agora no comeco de Agosto.
Lu Ex Gordinha ex mesmo, pq num tem mais nada de gordinha aih, se cuida direito em vez de ficar subindo na balança heim.
Daniele brigada pelo recadinho de uma semana atras, tah na hora de deixar outro hehehee.Deixa seu link do orkut ou seu e-mail neh.
Elisa estaremos sempre juntas, mesmo q andemos sumidas.
Sereia num sei por onde anda, mas tenho saudades.

Sabadaço

2005-09-03T19:25:00.000-03:00

Acordei cedo e fui trabalhar na academia, maas fiz bastante exercicio, na sexta de noite tb fiz um pouco de esteira, então os exercicos estão em dia, a dieta tb, teve niver lá na academia ontem a noite e eu comi só um morango de cima do bolo, rsrsrsrs.Esse aí é o aniversariante,foi dificil fazer ele ir até a academia, mas quando ele chegou lá fizamos ele assoprar velinhas, acho até que ele gosotu, ficou morrendo de ergonha mas gostou né Pa?rsrsrsr. Hoje vou ficando por aqui, amanhã volto pra falar mais, é que esse pc que eu estou é muito ruim, amanhã agradeço os recadinhos e faço visitas, beijosssss

Hoje é sexta feira...

2005-09-02T13:07:00.000-03:00

27 de junho 27 de julho 27 de agosto
Oi, eu naum queria publicar essas fotos no blog, mas naum resisti, passo o dia namorando elas, essas costas saum minhas. Uma diferenca impressionante neh?

Hoje é sexta feira, e dai? Amanha eu tenho que trabalhar do mesmo jeito hehehe.
Ontem eu fiz endermoterapia e exercicios para perna, tricipes e peitoral, são os lugares que estão com maior flacidez depois de 20 quilos a menos. Minhas costas naum estaum ficando flacidas, tá tudo se encaixando direitinho, deu pra perceber?

Dia Primeiro

2005-09-01T13:45:00.000-03:00

O grupo todo, eu estou escodidinha la atras

Eu minha mamae e minha segunda mamae pelo menos nessa epoca.
Participei com elas em uma apresentaçaum de dança...hehehe, foi bem legal.Mas já faz tempo.

Tentei escrever de uma maneira entendivel hehehe, para naum ficar assim ã é

Nem acredito que já vai fazer quase 3 meses que eu to conseguindo fazer dieta, eu num tava conseguindo nem uma semana inteira antes de começar tomar remedio, eu sei que remedio naum faz bem, eu sou a primeira a condenar tomar remedio pra emagrecer, mas eu estava engordando sem controle, eu estava doente e doença se cura com remedio hehehe, mas que eles estaum me fazendo um bem danado estaum, eles podem me prejudicar mais tarde, espero que naum, mas no momento eles estaum so me fazendo bem.

Os remedios tiram minha ansiedade e aumentam a minha saciedade, então estou firme e forte na dieta.
Minha dieta naum eh de baixa calorias mas sim de restriçoes, nada de farinha branca, açucar, muita gordura nem muito sal. Eu consigo fazer direitinho, de manha so paum integral, nos lanches , gelatina e iogurtes a vontade, nas refeiçoes carnes, verduras e legumes a vontade, posso comer o boi inteiro se eu quizer, mas é claro que num consigo ne. Sempre faço a opçao mais light como um peixe grelhado ou peito de frango, então estou emagrecendo muito rapido mas estou adorando, enquanto naum chega o temido plato.

Essa semana fiquei devendo em atividade fisica, mas com gripe num dava, ontem eu fiz aula mix e entrei na água pra fazer hidro , mas fiz bem fraquinha pra num começar a tossir no meio da aula e num parar mais, como o tempo tá muito seco achei que fiz um bom negocio em comparecer na piscina só pra respirar um puco de umidade, hehehe.

No meu processo de emagrecimento tb esta presente a massagem, eu estou recebendo Drenagem Linfatica, e isso ajuda muito , das toxinas que saum retiradas do organismo ate a auto estima, tudo melhora. Hoje vou fazer endermoterapia e ultrasom, e se eu conseguir chegar a tempo vou fazer uma aula de hidroginastica a noite.

Bom eu já emagreci mais um pouquinho, mas vou tentar divulgar o peso atual so nos dias oficiais por ser mais real.

Beijos pra Flavinha, Raquel, Juliana e Beth que deixaram recadinho no post anterior.

Flavinha ainda não nos conhecemos muito bem, mas tenho certeza que vou sempre te visitar para conhece-la melhor.

Raquel vamos nos encontrar hoje se minha agenda der conta heheheh.

Juliana minha sobrinha mais velha, que eu amo muito.

Beth tem sim muito a nos ensinar....

Uma manhã nublada

2005-08-31T10:21:00.000-03:00

A pior coisa que vem acontecendo comigo é ter que acordar cedo, e nem é tão cedo assim, mas parece que num funciono de manhã, mas isso num é nada né, é so preguiça mesmo hehehehe.

Ontem a noite eu comi um monte de bobageira, foi o meu premio por ter emagrecido 20 quilos, mas ontem aco que engordei 1 , rsrsrs, comi uma misturança de coisas que sai pra lá, to enjoada até agora, hoje eu como um pouco menos e compenso a deslizada de ontem, mas eu merecia hehehe.Num to arrependida não.

O que tá me matando mesmo é não ir faze aulas por causa da gripe, esse tempo que não chove e essas queimadas de cana estão acabando comigo, mas to bebendo bastante liquido, pra ver se melhoro logo.

Quero agradecer os recadinhos da Ana , da Ju, do Pa e da Maria Helena, vcs aparecerem por aqui sempre me dão mais força pra continuar animada e com muita força de vontade, sem contar que a Ana vai dar as roupas dela tudo pra mim assim que eu alcançar ela hehehe, beijos pra vcs...

Dia de Pesagem Oficial

2005-08-30T10:31:00.000-03:00

Oba, ainda não muito boa por causa da gripe acordei cedo tomei café, fiz tudo que tinha que fazer de manhã heheheh, e fui para o trabalho, meu primeiro turno ,onde eu trabalho de secretaria, faxineira, cozinheira, e tudo o que mais se pode fazer em uma loja de manutenção em equipamentos de informática, mas o negocio é meu e eu adoro fazer tudo o que tenho que fazer, só não vejo a hora de sobrar uma folguinha no banco, mas fora isso, tá tudo ótimo.

Chegando no trabalho dei uma fugidinha para o consultório para pesagem oficial, que tem a cada 15 dias lá, de 15 em 15 dias tenho que ir no consultório, intercalo uma consulta completa com uma só para pesagem, isso é bom pq nunca desanimo, mas o Mais importante é que ainda não cheguei no famoso e temido platô...tenho emagrecido uma média de 4 quilos por quinzena , me deixando agora com 20 quilos a menos, nem acreditei quando subi na balança, foi tão bom.

Sem contar minhas roupas que a maioria num tá servindo mais, estão ficando indecentemente largas, mas sei que o mais dificil será manter o meu peso quando eu chegar na minha meta, mas se eu conseguir chegar até lá um dia, pq eu nunca consegui, eu vou ficar muito feliz, e dessa vez eu vou conseguir, pois a maioria das pessoas que estão ao meu redor estão me ajudando e me amando muito, tenho que incluir aqui além de amigos e familia, meus alunos, que sempre me elogiam e me apoiam, dessa vez não tem ninguém falando assim pra mim...( come vai, é só hoje, amanhã vc volta na dieta)..., pelo contrario quando eu dou meus deslizes pq ninguém é perfeito né, sem pre tem alguém olhando de cara feia pra mim, mas não deixando que só por causa de um deslize eu desista do meu objetivo me dando muito amor e carinho, meu namorido em especial tem me ajudado muito, mas hoje vou parando por aqui, afina tenho tanta coisa pra contar que se eu ficar aqui escrevendo num vou parar mais.

No ultimo post, recebi recadinho de duas pessoas muito especias.
BETH, que sempre tem experiencias ótimas pra nos passar e é com certeza uma pessoa que sempre me da força pra continuar em frente. Brigadinha Beth, adoro vc.

RAQUEL, essa é minha aluna, acho que a única viciada em net como eu, não tenho visto ela , mas já foi minha aluna e sempre será, como minhas alunas são tb minhas amigas eu não preciso dizer mais nada né, só agradecer por sempre estar me visitando, Brigada Ra vc tá semdo muit especial pra mim.

Ana Lu, Amigona , essa até demais, nem preciso falar muito aqui pq ela não vai gostar hahaha, sempre falo demais sobre a vida dela hahaha. Te amo Ana.

Uma pessoa que se alguém encontrar em algum lugar pode me avisar pq eu morro de saudade é nossa querida sereia que desapareceu da minha vida.....as outras eu ainda vou achar por aí, pq agora to numa faze muito boa, espero estar numa faze constante e eterna, beijos e muitos carinhos para todos que passarem por aqui.

Segunda Feira Dolorosa

2005-08-29T17:51:00.000-03:00

Eta dia bom pra acordar e ir trabalhar, se não fosse por uma tremenda gripe que me atacou......
Rsrsrs, acho que vem uns quilinhos a mais tb, pq estou chupando balinhas de propolis e gergelim, mas tudo com açucar, e um monte de calorias.

Amanhã tem pesagem oficial e vamos ver para quanto eu fui nos ultimos 15 dias, espero q eu tenha conseguido queimar mais uns quilinhos.....

Tirei umas fotos nuas, pena que não posso mostrar aqui, nossa quanta diferença, minhas amigas mais proximas e parentes já viram, e eu estou sentindo na pele, isso é muito bom, mas enquanto eu não for magra eu não vou desistir, pelo menos dessa vez né.

Tanto tempo que já perdi deixando que a comida me controlar, agora eu é que controlo ela, simples né.

2005-08-26T13:37:00.000-03:00

Assim eu estou agora.

Assim eu estava antes.

Agora Sim

2005-08-26T11:08:00.000-03:00

Agora sim, hoje começo a fazer visitas para dar endereço do meu novo bloq, aí em baixo estão os comentarios que eu vinha fazendo no gazzag, passei ele pra cá, ainda não consegui colocar comments, mas ainda vou conseguir......